glorija123

Pozdrav, otvorila sam ovu temu jer sam rodila prije 2 mj a dobila sam 30 kg u trudnoci i od toga mi je otislo 10 kg odmah nakon poroda, vise ne ide dolje…pa me zanima kako ste vi skidale kilograme, dali ste konzumirale nekakve prozvode ili ste nosile steznike za mrsavljenje i zatezanje pa ako moze nekakva preporuka? Volila bih se sto prije rijesit viska jer se ne mogu priviknut na mlohav, objesen i istaknut trbuh 😂
Zanimaju me vasa iskustva s tim 😅

Ja nisam isla na opciju mrsavljenja ali je ipak do ar dio otisao, tocnije sada mi je ostalo 2kg viska, u trudnoci dobila 15kg a iz rodilista izasla u plusu (ja sam od rijetkih kojima je hrana tamo bila super 😅)
Ugl. Tokom dana pijem oko 1l caja od koromaca. Ja ga pijem radi mlijeka ali je jako dobar za mrsavljenje, meni su se kg samo otopili. Probaj, nece skoditi 😉

Hvala na savjetu, probat cu 

Ja nisam trebala mrsaviti,mrsavija sam sad 5mj od poroda nego prije kad sam ostala trudna,jer nisam se ni udebljala puno samo 5kg,tak da sam vec iz bolnice isla sa manjom kilazom.. al moja sestricna je ostala isto vrijeme trudna ko i ja,udebljala se 18kg i evo 4mj nakon trudnoce vratila se na staru kilazu..Veli da nije bila na dijeti,al je izbacila kruh i slatko i pila samo vodu i svaki dan po 2 sata setnje s bebom,jos bebica i sisa i veli da kg idu samo dolje.. 😀😀

Joj to je super, blago vama ja sam rodila prije 2 mj, izasla iz bolnice za 75 i jos uvijek sam na toj kilazi 😓😓

Ma budes smrsavila,pij puno tekucine,najbolje vodice i puno se kreci,sad bude ljepse vrijeme i setnja s bebicom je idealnoo i za bebu i za mamu😁

Ja sam rjesila svojih trudnickih 10!Puno setnje (kad god je moguce),tekucina obavezna,ali treba i na prehranu pazit!Fuckas setnju ak ces doma pojest Milku od 300 grama!
Sad napadam onih 10 od prije trudnoce!😀

Ostalo mi je jos 8kg od poroda i nikako ih se rijesit, doduse nije da jedem ista zdravo 😂, inace sam se tesko debljala i svasta sam jela, nikad niti kila gore, a sad se sve prima i bas me deprimira to, plus sto sam vidno deblja

Petra05

Ostalo mi je jos 8kg od poroda i nikako ih se rijesit, doduse nije da jedem ista zdravo 😂, inace sam se tesko debljala i svasta sam jela, nikad niti kila gore, a sad se sve prima i bas me deprimira to, plus sto sam vidno deblja

Ista stvar, bila sam stapic prije trudnoce, sad stanem pred ogledalo i placem😂😂
2 kg sam skinula od zadnjeg javljanja, znaci prije 10 dana....i to me odusevilo jutros kad sam se vagala😊 no sve je palo u vodu kad sam stala pred ogledalo haha😳 sutra krecem u teretanu..1 sat teretane 3-4 puta tjedno za pocetak pa budemo vidjei dali se sta topi😂 a na prehranu također pazim, izbacila kruh, jedem u malim kolicinama 3 puta na dan, slatko sam također izbacila ali kad nitko negleda uzmem kockicu cokolade (ali samo kockicu) da zadovoljim svoje potrebe za slatkim😂😂
Sve u svemu kad sam vidjela -2 kg malo sam dobila kao nekakvu volju da skinem jos i jos ( tu se radi o 18 kg viska)😂😂 msm svugdje se rasporedilo i gdje treba i gdje ne treba ali trbuscic je ostao objesen i izbocen😂😂😂

Nemoj brinut za slatko!Imas toliko jednostavnih i brzih recepata bez rafiniranog secera!koriste se zamjene za secer naravno!Zasto se muciti time da ne smijes nista slatko,a ima izbora?
By the way,ako uzmes tamnu cokoladu  mozes pojest i vise od jedne kockice!Hahaha...Meni je pomoglo tako da preporucam!