Kilaža u trudnoći

Ja sam zadnjih tjedana isto "narasla" trbuh mi je "skočil" sva sam se zaokružila, mislim da je to normalno. Ja sam se početkom četvrtog mjeseca trudnoće počela debljati.
Neke žene dobe više kg, neke manje u trudnoći, mislim da se nebi trebale opterećivati sve dok je to u granicama normale, nekoliko kg više nego kaj na netu piše nije nikaj strašnoga :D 
I sama veliš da si do 4. mjeseca bila na istoj kilaži.

Srecka, nemoj se nist zivcirat oko toga...ja sam kile pocela dobivat sa trbuscicem.... Na svakom pregledu sam bila oko kilu teza... Cak sam jednom i smrsavila kilu, ne znam zasto....jedino sam izmedju 6. i 7. mjeseca trudnoce dobila  3 i pol kile, sto mi je bio jako veliki skok u kilazi, a onda sam do sljedeceg pregleda dobila samo 900 grama...ne pazim sta jedem, cak sam taj zadnji mjesec pocela tamaniti cokolade i kekse kao nikad u zivotu...jedem isto sta i prije, ne zakidam se u nicemu....pliz, samo nemoj biti gladna...

mali je off al zanima me kad se mogu pocet skidat kile nakon poroda? ja bi u teretanu krenula pa sad ne znam kako se slazu teretana i dojenje?

Kiselina koja se luci iz misica, ide i u mlijeko, pa mlijeko moze biti kiselo. Zato ga neke bebe mogu odbijati. Bolje je krenuti polako i paziti recimo da podojis bebu prije vjezbanja. I kao trebalo bi proci bar sat i pol poslije vjezbanja do podoja. Ali ne mora nuzno znaciti da ce bebi smetat.

...a ja sam bas nedavno citala da se to dogadja prilikom velikih fizickih aktivnosti i napora, a da prilikom normalnog vjezbanja i ne bas...i da nema nikakvog utjecaja na dojenje i mlijeko... I ja isto planiram ici u teretanu poslje poroda ( ne odmah bas, ali kad malac malo stasa) , pa me bas zanimalo to....ah, tko ce ga znat vise....

Meni teretana već sad nedostaje, inače sam bila baš redovita... I ja bih krenula poslije poroda, kad mi sinčić malo ojača, taman tamo početkom 2015. Ali me isto brine to sa dojenjem... Isto kao i Darija sam čitala da to mora biti baš ekstreman napor, a kod običnog vježbanja ne bi trebalo biti problema. E sad, kako definirati "obično" vježbanje? Uopće nisam tip za pilates, jogu i tako to, uvijek sam na nekim Insanity i Brutality treninzima... Ovo piše na Rodinoj stranici : "
[ul]
[li]Vježbanje .. ne utječe na dojenje, iako neke bebe mogu biti nervozne ako se u mlijeku zbog intenzivnog vježbanja pojavi mliječna kiselina. Prema nekim studijama, ona se može pojaviti u periodu od 90 minuta nakon vježbe pa je dobro savjetovati da majka podoji prije vježbanja. Ako se učestalo rade neke vježbe kao npr. dizanje utega rukom, moguće je da izazovu začepljenje kanalića. Takvu vježbu treba prekinuti. Obavezno paziti da majka unosi dovoljno tekućine"[/li][/ul]

Dobro, ja sam prije isla na jogu, i bilo mi je super...isla sam na Ashtanga jogu koja je poprilicno brza, zustra i znala sam se posteno iznojiti tamo...ali mislim da cu nakon poroda krenuti u teretanu da se utegnem i stešem..vec sad me zIvcira sto sam tako kilava i mlohava 
Recimo, frendica je par mjeseci nakon poroda krenula u teretanu, napravili su joj program vjezbi, isla je 3 puta tjedno, nikakavih problema sa dojenjem ili nesto slicno tome nije imala.. Nemam se namjeru forsirati, pa vjerujem da ce sve biti ok...

Ja sam već jako puno dobila na kilaži, 23 tj i 8 kg, najviše sam dobila u prvom tromjesečju jer sam počela redovito jesti, i trudila se ne preskakati obroke, do trudnoće nisam baš pazila. Nisam imala nikakvih mučnina tako da mislim da je to najveći razlog, mada nemam nekih želja za hranom niti mi se apetit nešto posebno povećao, niti se te kilice uopće vide zbilja ne znam gdje su osim u stomaku, možda mrvicu u nogama ali ništa posebno, a doktor već viče da moram pazit..čisto me strah dokle ću izgurat a imam još vremena do poroda pa sam sva napeta najrađe bi na dijetu :-) nije me briga za izgled o tome ću vodit račun nakon poroda, tek mi se i počelo vidjeti do sada nitko nebi primjetio, ali kad uspoređujem te brojke s tuđima mislim da je moj prirast ogroman :-/