Kilaža u trudnoći

marijaš da,postoji...vjeruj ni ja nisam mogla vjerovat kad sam to cula....

Ma to su gluposti sve. Tak sam ja bila u prvoj završila na tjedan dana u bolnici zbog gluposti (nevezano za kilažu i ostatak priče). I sa mnom u sobi su bile 2 trudnice - jedna od cca 1,90 m koja je dobila 20 kg i jedna od 1,50 koja je dobila 15 kg. I jedan doktor dođe i održi cijelo predavanje ovoj od 1,90 m da je dobila previše, da je li ona normalna, da može naštetiti sebi i djetetu, a na toj se UOPĆE nije vidio NI GRAM od tih 20 kg osim trbuha - valjda je prije bila turbo ekstra mršava. A ovoj od 1,50 nije rekao ni riječi, a ta je zgledala sva napuhnuta i stvarno ono zjačana (da budem pristojna). I sad ti budi pametan.
Ja sam i inače jače građe (nikad nisam bila turbo mršava - za mene je 60 kg mršavost u moje 33 godine, a sa 65 izgledam ono ok, ali sa kojom kilicom viška - visoka sam cca 168). Imam jača ramena i jače bokove. Imam i cice i guzice (što bi se reklo, komad ženske, imaš me za kaj primiti). I kak da ja sad dobijem "samo" recimo 8 kg u trudnoći. Mogu jedino ak niš ne jedem. Ali zbilja ništa. Doslovno. I to bi kao trebalo biti zdravo?!?!! Ja računam da bih mogla možda uspjeti sa 12-13 kg (u prvoj sam dobila 15 kg), jer mi sad još uvijek zna biti mučno i zaista se trudim jesti što više voća i povrća, a ni previše slano ni previše slatko mi ne ide baš najbolje. Ali manje od toga SIGURNO neću dobiti. Mogu dobiti samo više.

Evo mene u 32 tjednu i za sad 14 kg viška...ostala trudna s 58 sad na 62.....očekujem još 2,3 kile do kraja....

Stvarno nam nije lako izaci u kraj sa našim doktorima, mene je isto šokiralo kad me je hitno poslao na dijetu i ispisao to sve sa crvenom kemijskom u trudničku :-) Od početka trudnoće jedem jednako i pokušala sam mu to objasniti da neznam kako jedan mjesec dobijem 1kg a drugi 5kg jer se ne prežderavam, nejedem nešto previše slatko i slano i ne večeram kasno, ali tako sam i prije trudnoće jela tako da ništa posebno nisam mijenjala nego onako kako bi mi došlo tako bi i napravila. Ali mi je samo odgovorio na to da on nezna što ja radim doma i da idem na dijetu, što to radim od sebe...
MarijaŠ uopće se nemoj opterećivati i meni je bilo grozno kad mi je to sve izgovorio, i ljudi oko mene isto nisu mogli vjerovati da me šalje na dijetu jer mi se ništa nevidi osim trbuha ali eto valjda oni imaju svoje razloge. Naravno da je bolje da se dobije manje kg i to postepeno radi kože itd ali ja sam se uvjerila da se to nemože kontrolirati pa se uopće neželim više oko toga živcirati. :-)

Ja sam se u prva tri mjeseca udebljala oko 6 kila. Nisam imala mucnine, jedem sve ko i inace, ali manje se krecem. Prestala sam radit odmah kad sam saznala da sam trudna jer sam imala naporan posao i bila u pokretu cijeli dan, tako da mi vjerojatno to fali...a sta sad, uzivam dok mogu. Kad se rodi bebica, skinut cemo to sve, ni prva ni zadnja....

...ja sam zakljucila da oni ne vole kad se trudnuca previse udeblja....e sad, ovisi od doktora do doktora sto je za njega previse...  ali ugalvnom gnjave za bezveze, i to  zene koje se nisu nesto previse udebljala...recimo, moja sefica se do nekog 5.-6. mjeseca trudnoce udebljala oko 15 kg, secer joj je bio u redu i nista joj nije rekao....a nas tu salju na djetu i kad se udebljamo 5 kila od pocetka trudnoce...
mene je opterecivalo jedno vrijeme, sad si nekak mislim da se uoce nebi trebala zamarati s time....i dalje nosim sve kaj sam nosila i prije trudnoce, jedem normalno kao i do sad, i to je to....

Meni je trbuh narasao, tako da hlače baš i nemrem nositi koje sam nosila prije trudnoće, ali sa majcama je drugi par rukava - naime i inače volim nositi one tzv. empire krojeve, ili ono kaj je sad popularno, malo šire košulje/maje, pa sa remenčićem i tako ili rastezljive ak su uske, tak da jako puno majica/košuljica/haljinica imam koje i inače nosim.
Službeno sam od početnih 69 došla do +2 (71) a sada sam 19 tjd (u nedjelju sam se vagala kod mojih i isto sam bila na 71). E sad, moguće da ću sada početi malo žešće dobivati, jer sam sklona dobivanju u 2 tromjesječju, ali eto - i ja jedem puno voća i povrća. Malo se manje možda krećem nego inače, ali ustvari i ne jer radim u uredu, pa se čak i više trudim svako toliko ustati, prošetati bar po katu, trudim se što više biti vani sa curkom, iako ne trčim baš više za njom po parkiću. Zna mi se dogoditi da mi se jede navečer, ali većinom onda pojedem jogurt ili kefir ili jagode i sl. A koliko ću dobiti vidjeti ćemo. Trebala bih se natjerati ujutro ustati ranije da odradim bar 10-15 min neke yoge ili slično sa YouTube-a (za trudnice naravno), ali meni se tako teško u zadnje vrijeme dignuti ujutro.....

jesu sigurne te vjezbe? ja se nekak bojim, tj nemam povjerenja u stvari sa youtube-a a bas bi nesto vjezbala  za sad samo one najmanje utege dizem