Fitness za mame i bebe

Drage mamice beba (i malo vece djece),
 Trenutno sam u potrazi za nekim studiom u koji bi mogla ici vjezbati sa svojim malim frajerom, kada se vratim u Zagreb. Buduci da cemo malac i ja biti sami, tata se mora vratiti na teren, mora biti neki fitness na kojem malac moze biti sa mnom jer ga nemam kome ostaviti. Pa eto molim vas ukljucite se u raspravu sa prijedlozima, iskustvima i sl.
Veliku ulogu igra mi i lokacija, tj. da mi nije bas predaleko, meni osobno odgovara isocni dio grada, ali slobodno pisite sve prijedloge. Tnx

Draga ProudMomy,

Na Klokanici smo objavili članak o zajeničkom treningu mama i beba u Centru za vitalizaciju i relaksaciju organizma. Možda Vam pomogne!
https://klokanica.24sata.hr/beba/mama-poslije-poroda/mame-i-bebe-zajedno-na-treningu-691 [klokanica.24sata.hr]

Vaša Klokanica

Dakle da tu nastavim za fitnes. Kod nas se to dogada u domu zdravlja, ja sam u Popovaci, a znam da se odrzava i u Kutini. To su nesto kao fizikalne vjezbe za bebe. Mislim da bi vas za svako mjesto mogle uputit vase patronazne sestre…

Je li netko zainteresiran za vježbe s bebama u Sesvetama??? 

Mi bi krenule u Koprivnici na fintes za bebe, a mene zanima kak to ubiti izgleda? 
i jel može tak mala beba na fitnes?

MalaMuca

Mi bi krenule u Koprivnici na fintes za bebe, a mene zanima kak to ubiti izgleda? 
i jel može tak mala beba na fitnes?

Ovak, meni su rekli da bebe idu na fitnes po pravilu od 2-6 mjeseci. Kolko mi je danas frendica rekla bit ce rijeci i o tome kako pravilno nositi bebu, kako pravilno dojiti i tak. Javim sutra kak je bilo i kaj je bilo :)

Eto nas nakon fitnesa. Bilo je super. Za prvi puta je bilo rijeci o pravilnom nosenju bebe, prematanju i tak. Onda su nam pokazivali kak poticat bebu da otvara sakice, kak vjezbat s bebom na pilates lopti, kak bebu naucit da se okrece sa leda na trbuh i obrnuto. Pokazali su kak nosit bebu u sling marami. Bile su 3 fizioterapeutkinje koje su pokazivale vjezbe i 3 sestre koje smo mogli pitat bilo sta u vezi dojenja ili bilo cega u vezi bebe. Uglavnom, odlicno je bilo. Kod nas ce bit grupe od 2-6 mjeseci i od 6-12 mjeseci I patotronazna mi je rekla da ima tih vjezbi u popovaci, kutinj, lipovljanima i novskoj kaj se tice nase zupanije…

Joj odlično <3 
ja idem idući tjedan vidjeti kad kod nas počinje, ja sam u koprivnici i znam da se kod nas to na bazenima održava u dvorani. 
Meni bi trebal neko pokazati kak složiti sling :D

krafnica

Eto nas nakon fitnesa. Bilo je super. Za prvi puta je bilo rijeci o pravilnom nosenju bebe, prematanju i tak. Onda su nam pokazivali kak poticat bebu da otvara sakice, kak vjezbat s bebom na pilates lopti, kak bebu naucit da se okrece sa leda na trbuh i obrnuto. Pokazali su kak nosit bebu u sling marami. Bile su 3 fizioterapeutkinje koje su pokazivale vjezbe i 3 sestre koje smo mogli pitat bilo sta u vezi dojenja ili bilo cega u vezi bebe. Uglavnom, odlicno je bilo. Kod nas ce bit grupe od 2-6 mjeseci i od 6-12 mjeseci I patotronazna mi je rekla da ima tih vjezbi u popovaci, kutinj, lipovljanima i novskoj kaj se tice nase zupanije…

Znaci ima vjezba kako ju nauciti da se okrece s trbuha na ledja? Moja ima 4 mj i 8 dana i jos to ne moze pa sad ne znam jel bi trebsla vjezbat s njom i kak izgledaju te vjezbice?

Zaboravih ti odgovorit. Znaci vjezba je takva da doslovno pokazujes bebi kako se okrenut. Npr ako okreces na lijevu stranu, dignes mu lijevu ruku gore, desnu nogu prebacis preko lijeve i malo ga pogurnes da se prebaci na trbuh, i tako isto sa trbuha na leda. 
radili smo i vjezbe za otvaranje sakica, to je za manje bebe. Uzmes bebinu ruku i stavis na svoje lice ili ruku i kao da se dragas s bebinom rukom, tj vices ju po svojoj kozi dok beba ne otvori saku…