Kako se nositi s tjeskobom zbog neplodnosti?

Planiranje obitelji i proces ostvarivanja trudnoće vrlo je intenzivno emotivno razdoblje za svaki par, a emocije postaju još intenzivnije u slučaju kada dođe do problema sa začećem. Kako bi se što lakše suočili sa svojim osjećajima u slučajevima kada do začeća ne može doći prirodnim putem, ali i kako bi parovima pomogla da pruže podršku jedno drugome, psihologinja Marija Zovko Kordić u sklopu zagrebačkog Zivia studija redovito održava savjetovanje za parove koji se suočavaju s neplodnošću.

"Parovi koji u procesu ostvarivanja trudnoće nailaze na poteškoće, proživljavaju vrlo intenzivne emocije – tugu, strah, tjeskobu, osjećaj krivice, ljubomoru, gubitak kontrole, pad samopouzdanja, potrebu za izolacijom i narušen partnerski odnos. S obzirom na to da se muškarci i žene međusobno razlikuju, na različite načine pristupaju problemima i njihovom rješavanju", opisuje Marija Zovko Kordić kako spoznaja o neplodnosti utječe na parove koji žele dijete.

Dugotrajan proces liječenja 

Osim razlika vezanih uz spol, postoje i individualne razlike koje nisu vezane uz spol, pa je vrlo važno da partneri kontinuirano razgovaraju o problemu i rade na svom odnosu, upozorava psihologinja koja već više od deset godina kroz grupni i individualni rad pruža podršku u savladavanju životnih i poslovnih izazova.

Mariju Zovko Kordić pitali smo na što sve osobe, koje ulaze u postupak liječenja neplodnosti ili u postupak potpomognute oplodnje moraju biti spremne, a psihologinja odgovara kako je vrlo važno da par postane svjestan da je to proces koji traje.

"Koliko će on trajati i što će sve uključivati u potpunosti je individualno. Jedno je sigurno, sam put će bili lakši ako je osoba, odnosno par spremniji za suočavanje sa stresom, cijelom paletom emocija i stanja na koje će naići", kaže psihologinja.

Individualni i grupni rad

Upravo zbog cijelog niza osjećaja, s kojima će se susresti na svome putu, odnosno do ostvarenja svog cilja, vrlo je važno da parovi na tome putu imaju psihološku potporu. Kako bi parovima olakšala međusobnu komunikaciju i razgovor o emocijama, naučila ih kako da razumiju drugu stranu i pruže podršku jedno drugome, Marija Zovko Kordić u Zivia studiju s parovima vodi i individualni i grupni rad.

"Program koji provodimo uključuje individualni i grupni rad, a obuhvaća prepoznavanje emocija i nošenje s promjenama raspoloženja, rad na partnerskom odnosu, rad na balansu s ostalim aspektima života (posao, prijatelji, obitelj). Rad je usmjeren na rješavanje problema, savjetovanje i razvoj vještina", pojašnjava psihologinja.

Osim individualnih razgovora sa psihologinjom, parovi u savjetovalištu mogu razgovarati s drugim članovima i međusobno dijeliti iskustva te kroz njih učiti, a vrlo je važno što mogu međusobno dijeliti i emocije vezane uz postupak koji prolaze.

"Također, grupne radionice imaju i svoj edukativni dio kada članovi usvajaju nova znanja i vještine suočavanja s problemima. To dodatno pomaže u osnaživanju pojedinaca i parova koji prolaze kroz postupak medicinski potpomognute oplodnje", pojasnila je psihologinja.