Trudnoća Trudnica 3597 prikaza 25. ožujka 2014.

Vodič kroz trudničke tegobe

trudnica
Foto: Thinkstock
klokanica postala miss7mama.24sata.hr

Saznajte kako se nositi s uobičajenim trudničkim tegobama! Donosimo vam opise 17 tegoba, objašnjenja zbog čega se javljaju te savjete što možete učiniti kako bi ih spriječili ili olakšali

Žgaravica, grčevi u nogama, jutarnje mučnine, pospanost ili pak nesanica samo su neke od tipičnih tegoba od kojih pati većina trudnica, a kod nekih su toliko izražene da drugo stanje mogu učiniti prilično neugodnim. 

Kako bi vam trudnički dani bili ipak što ugodniji, donosimo vam vodič kroz najčešće trudničke tegobe preuzet iz knjige 'Vaša trudnoća' u izdanju Veblea.

U ovom opsežnom priručniku stručna urednica dr. Anne Deans, ginekologinja i pedijatrica, opisuje 17 tegoba s kojima se mnoge žene susretnu u trudnoći, objašnjava koji su njihovi uzroci te što možete učiniti glede toga.

U ovom vodiču pronaći ćete praktične, stručne i umirujuće savjete o neugodnim pojavama tijekom trudnoće i naučiti kako ih riješiti.

A za utjehu, koliko god određene tegobe bile neugodne, sjetite se da su one samo znak da se tijelo prilagođava svom dosad najvećem izazovu!

Preuzmite 'Vodič kroz trudničke tegobe' s praktičnim savjetima Preuzmite vodič!
  • TONKAAS

    Pozdrav svima, evo da se i ja malo javim na ovu temu…sada sam u 29tt i do prije tri tj je bilo sve super, kada su mi se počeli javljati problemi tjekom spavanja. https://klokanica.24sata.hr/static/sceditor/emoticons/05a.png Inače sam prije trudnoće navikla spavati na trbuhu ili lijevom boku te sam mislila d au trudnoći neću imati problema, ali kako sam zatrudnila trbuh nije više dolazio u obzir ali mi ni bok više nije odgovarao…zašto, ne znam??? Uglavnom sam počela spavati na leđima do prije tri tj, što mi prije trudnoće nikako nije odgovaralo,ali eto sada mi je to najbolja i jedina odgovarajuća poza…ali nažalost zabranjena jer sam debelo prešla 20tt i leđa više ne dolaze u obzir. I tako eto sada lijepo provodim noću u premještanju s boka na bok, jastuci mi ne pomažu, čim se na,jestim na bilo koji bok mali me počne lupati ko lud a nakon nekih cca sat vremena slijedi obavezno promjena boka jer me počne loviti grč…uglavnom uz to još nesanice i spavanje nula bodova!!! Uz nikakvo spavanje zadnja dva dana, tjekom dana sam stalno bez zraka, stalno imam vrtoglavice (mislim da mi je tlak full pao- a inače mi ne prelazi 100/60 , i kao šećer na kraju kičma i zdjelica su me počele boliti za poludit tako da mi ni jedan položaj ne odgovara (sjedenje, ležanje, stajanje) i umorna sam užasno…baš nemam volje za ništa, a toliko si toga isplaniram za taj dan da mi se dan na kraju svede na doručak i prebacivanje na kauč do večeri…a do prije dva dana sam bila u turbo pogonu i imala odličnu trudnoću…čak sam se malo prepala jer me mali stalno lupka i nekada me zna zaboliti na ušću tako jako kao da me zgrči i zapeče pa ne znam jel to od udarca bebe ili možda kakve kontrakcije - to se zna dogoditi i navečer i tjekom dana? Najčešće su mi se ti bolovi javljali prilikom kupanja i to u čučećem ili klečećem položaju...odmah bi me presjeklo u predjelu zdjelice onako oštra i peckava bol... Inače nosim nisko i posteljica mi je niže nego što bi trebala biti.... Ima li koja kakav savjet što se tiče bilo kojih navedenih tegoba??? Hvala vam puno…jer sam luda a imam još dva i pol mj za izdržati…https://klokanica.24sata.hr/static/sceditor/emoticons/05a.png

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.