Imaju plan
Pozdrav mame :)
Zanima me tko ima iskustva s dojenjem i rekreacijom. Prije 2 mjeseca sam rodila carskim i lagano bih pocela trenirati, ali sam čula da mogu ostati bez mlijeka ili da beba može odbijati sisu jer mlijeko promjeni okus pa me malo strah. Ima li istine u tome?
28.07.2014.
10 godina, 11 mjeseci ago
Ja sam sa prvom počela lagano (ali jako lagano - to je više uključivalo dulje šetnje i istezanje) nakon cca 3 mjeseca od poroda (dok se maternica već više ne vrati na mjesto i sl. stvari). Intenzitet sam malo pojačala nakon cca 4 mjeseca. Dojila sam godinu i pol. Nadam se da ti je to odgovor na pitanje 
Mišica je sa nama od 11.8.2010.
Ribica stigla 26.10.2014.
Ja nisam luda, ja sam ekscentrična
sto se tiće promjene okusa mlijeka najbolje bebu nahrani prije vježbanja...a možeš i poslje onda probati dati cicu da vidis kako reagira ili da se polagano navikne na taj okus... koliko sam čitala mlijeko se promjeni samo pri duljim i napornijim vježbanjima gdje se puno znojiš...kako se u mišićima stvara mliječna kiselina tako se i mlijeko u cici malo zakiseli..al čuj ako je gladna-pojest će...sjećam se da je meni moja napravila facu kad je potegnula prvi gutljaj al bila je gladna i pojela je normalno do kraja :)
ja vježbam od bebinog 2 mj sad imamo 5,5mj i dojenje ide super bilo prije bilo poslije treninga. sretno! :D
Hvala vam puno na savjetima :D !!! Jedva čekam početi nešto malo trenirati da mi se leđa malo oporave.
Sortiraj odgovore
Najstariji