Pretila djeca

Možda čak i nije toliko problem u hrani koliko je problem u nekretanju i neaktivnosti djece. Ja sam kao klinka jela sve, kasnije i nezdravu hranu poput pizze, čevapa i gluposti iz pekara i sl. No stvar je u tome da kod nas doma u frižideru nije nikada bilo gaziranih sokova, nismo kupovali smokije i čipseve na izvoz a obiteljski ručak se nije održavao nikada u Mc Donaldsu i slično. A nismo ni visili ispred telke nego u parku... Sve je do roditeljskih navika i puno aktivnosti

Moj bratic ima 14 godina i 82 kile. Ok, visok je al je debel. Od cega? Od malena je najvise sa bakom. Baka radi palacinke, krafne i sve kaj si on pozeli samo da bude mir u kuci. Spajza je puna slatkisa, a normalnu hranu jedva pogleda...al opet, mozda ne bi ni to bio tolki problem da mali ne sjedi cijeli dan za kompom, razgovara na skype sa najboljim frendom koji zivi 3 kuce dalje jer su lijeni doc jedan drugome...sport ne dolazi u obzir zbog ljenosti...i drago mi je da imam takav primjer jer sas bar znam sta ne zelim za svoje dijete...

evo ideja koje aktivnosti raditi s djecom kod kuće (ako je vani kiša ili ste u samoizolaciji) i što raditi vani (ako je lijepo vrijeme)

https://maminrucak.hr/2021/04/15/top-3-aktivnosti-koje-mozes-raditi-s-djecom-na-svjezem-zraku/

https://maminrucak.hr/2021/05/20/top-4-savjeta-kako-djecu-razgibati-kod-kuce/