Ma ne moze, meni je nakon McDonaldsa nekidan bilo preko 8 nakon 2h, ne moze ti nista biti ako tu i tamo zgrijesis. Ja si jednom u 2 tjedna priustim nesto sto ne smijem. A sta si jela pa ti je bilo preko 7?

Sendvic iz fast fooda(veliki,majoneze kecap povrce), pol sata iza tog 4 mandarine i pol jabuke 
Nisam mogla izdrzat, danas nisam kuhala jer sam isla kod zubara. Isto sam si rekla da cu si mekic jednom u dva tj dozvolit-to mi je najdraze.
A jel vazes hranu bas ili odokativno?

Vazem samo rizu i tjesteninu, nista drugo. Ovo drugo sve odokativno. Prije sam se bas strogo drzala tog jelovnika al nakon nekog vremena poludis i ne mozes vise, pa u 37.tjednu sam, vec mi je preko glave svega. Na dijeti sam od 24.tjedna. Jedina pozitivna stvar je sto se nisam zdebljala uopce 😊 Samo trbuh. Zelim jesti sve, bez opterecenja. Jos 2-3 tjedna 🙏

Joj vjerujem i znam kako ti je , ja sam na dijeti od 10tt i luda sam vec!! Ajde ti jos malo izdrzi, pa ces papati :)

Evo ja si mjerim kad mi se da..recimo veceras sam pojela kruha koliko i koji smijemo i umjesto ovih nemasnih stvarcica, ubacila prsutica malo..iznenadjujuce 2h nakon 4,9. Ali sutra sam na rockasu jednom, bit ce ferrero torta i sad da ne pojedem komad. Ziher 🙈 tak da me bas zanima kak cu 2h nakon toga odreagirati.

Bome si dobra, meni jedino ujutro nataste tolko moze bit.. a koliki ti je bio na prvom vadjenju?
Javi koliki je nakon torte, da i ja znam otprilike kad cu ic na rockas :)

Ma meni ti je nataste uvijek okej, najcesce 4.1, 4.2. Jucer mi je na VV kad su mjerili bio 4.1. Iako, kad sam prvi put vadila tamo negdje oko 10 tjd., bio je 5.0 nataste al tad apsolutno nisam pazila kaj jedem danima, ni vecer prije. Kod mene je na ogtt bio problem taj secer nakon 2h pa zato vise paznje na njega obracam. Moze, javim kak ce biti 😊

Evo tako je i meni slicno, samo sto sam ja na prvom vadjenju imala dosta, 5,6. Isto nisam pazila nista, jela sam bihtle i kolu vecer prije. A na ogtt prvi 5.0,
60 min 5.4, i onda ovaj zadnji zeznuo s 8.8. Tako da mu isto dva sata nakon jela bude najgori.. moze, uzivaj u torti 

Ja sam vec 37.tt i vec znam sta mi dize secer a sta ne, kod svakog je drukcije. Treba malo isprobavati. Ja kad jedem razeni kruh i malo nemasne salame isto mi bude ispod 4.5 nakon 2h, pojela nekidan strudlu s visnjama (ali kao zaseban obrok) i bio mi 5. A kad sam pojela hrenovku u pecivu iz pekare - ajme meni, skocio visoko...mene ubija sve od bijelog brasna, pekarski proizvodi itd. Sladoled sam pojela ovo ljeto 2-3 kuglice velike u slasticarni i nakon 2h bio 4.3. Meni slatkisi ne dizu secer ali bijelo brasno da. Veliku ulogu vam ima i kolicina koju pojedete; ako i pojedete nesto sto mozda ne bi smjeli bitno je da to jedete kao zaseban obrok i u manjim kolicinama. Npr.ferrero tortu bi ja pojela ali tek nakon sto prodje neko vrijeme od obroka glavnog (ne odmah nakon rucka na rockasu ak ces jesti)...eto, to je moj savjet...
Javi kak je bilo.... 🙏

Pa tak sam i mislila, bas kao neki zaseban obrok, nikako odmah nakon rucka. Ti si se vec fino ispraksala s isprobavanjem, a jos si malo i gotova :)