Mršavljenje iza poroda

Sortiraj odgovore

Najstariji
  • Najnoviji
  • Najstariji
  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Mama dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Mama te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
  • Avatar PiaBuu

    PiaBuu

    Broj poruka: 836

    Prijavi adminu

    Pozdraaav 🌸🌼
    Zanima me koliko vam je trebalo da se dovedete natrag u formu iza poroda ?
    Ja sam isla na carski i prošlo je 4 mjeseca, dobila sam 25 kg j trenutno sam na 76..

    27👩🏻
    33👦🏻
    Mom of 2 angel in heaven
    Spontani 31.07.2021 - 10 tj - emb 6+5👼🏻
    Spontani 08.02.2022 - 9 tj - emb 7+5👼🏻
    -Hashimoto, terapija 75/50 eurotirox
    PAI-1 heterozigot 4g/5g
    God will carry you trough the storm 🍀💪
    Pregled 30.5 imamo ♥️
    27.6.23-11+2 4.7 cm 🍀
    14.7.23-13+5 7.55 cm 🌈
    10.08.23- stiže mamina djevojčica 💜🌈👨‍👩‍👧

  • Avatar bejbe2018

    bejbe2018

    Broj poruka: 609

    Prijavi adminu

    PiaBuu

    Pozdraaav 🌸🌼
    Zanima me koliko vam je trebalo da se dovedete natrag u formu iza poroda ?
    Ja sam isla na carski i prošlo je 4 mjeseca, dobila sam 25 kg j trenutno sam na 76..

    Ja sam dobila 9 kg.
    Smršavila 15, sad imam višak trbuha. I to mi je bio problem prije trudnoće.
    Gledala sam i blizu kuće pilates studio ,moram se dogovoriti sa trenerom da imam posebno program za leđa i trbuh.
    I mogu samo 1 x ili 2 x tjedno.
    Pokušajem nać neke planove prehrane i vježbanja online.
    Ali mislim da 100 EUR samo za konzultacije u nutricioniste mi je previše. 
    Također sam po fejsu našla par trenerica za mame .
    Ana Grgić ima program nakon carskog.
    Traje 4 mj. Radi se svaki dan. 300 EUR je cijena.
    S tim da je rekla da mogu platiti na 3;rate.
    Mene zanima šta je uključeno tu,jer nema ni prostora ni rekvizite, nego se gledaju snimljene vježbe.
    Mjesečno nije puno ,oko 60 EUR,ali mi je glupo jer mi ne želi skratiti nego sam obavezna na 4 Mj.
    Prehrana mi je onako, ne jedem pekaru, kruh 🍞 raženi.
    Navečer jedem jer budem gladna i slatko ne mogu izbaciti.

    KBC Split
    - poliklinika Šparac
    -Pfc Prag
    3 IVF stimulirana❌
    1 u prirodnom ciklusu❌
    Pfc Prag
    12/22: 9 opl. ,nema nijedne blastice za PGD
    06/23 transfer 4 .dan
    3.7. beta 1535
    27.02. 24. Stigao mali miš F🥰

  • Avatar Hele3104

    Hele3104

    Broj poruka: 13

    Prijavi adminu

    Vi ste dobre ..Ja sam isto na carski blizance . Isla roditi sa 115kg sad imam 105🫣🫣🫣
    Bila sam na fitness any ali sam ozlijedila koljeno 
    Pa neznam ni sama odakle da krenem i kako

    28👩🏻35🧒🏼

  • Avatar Hele3104

    Hele3104

    Broj poruka: 13

    Prijavi adminu

    A prije toga imala 70kilograma na svoju visinu bilo mi je top

    28👩🏻35🧒🏼

  • Avatar bejbe2018

    bejbe2018

    Broj poruka: 609

    Prijavi adminu

    Kakvi su Anny programi i jel povoljna .
    Dosta je ljudi preporučuje.

    KBC Split
    - poliklinika Šparac
    -Pfc Prag
    3 IVF stimulirana❌
    1 u prirodnom ciklusu❌
    Pfc Prag
    12/22: 9 opl. ,nema nijedne blastice za PGD
    06/23 transfer 4 .dan
    3.7. beta 1535
    27.02. 24. Stigao mali miš F🥰

  • Avatar Hele3104

    Hele3104

    Broj poruka: 13

    Prijavi adminu

    Iskreno ima jako puno programa i pogodnosti..Kad got mi je nešto trebalo jave se privatno i stvarno lijepo pomognu
    Vježbe su super samo sta sam zbog ozljede morala odustati
    Ima kardio trening hiit trening zumba tezinski, guza,itd kombinacija je najbolja radi se 4×tjedno
    i stvarno smrsavis 
    piše ti recepte i jela su stvarno dobra
    Žena stvarno gura da se vježba i dere se u treningu kad pokusas odustati!!!

    28👩🏻35🧒🏼

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.