Kruh ili kornfleks za doručak?

Ne bih rekla da je bijeli kruh zdrav, mi već godinama kupujemo crni ili kruh sa sjemenkama, ponekad kukuruzni. Bolje je sam ispeći kruh nego kupovati bijeli kruh, ali ako kupujete, najbolji je od cjelovitih žitarica i sjemenki. Što se tiče kornfleksa i sličnih proizvoda, mnogi sadržavaju previše šećera, pa je bolje kupovati zobene pahuljice i dodati med ili suho voće. Moje cure vole nesquick pahuljice (kuglice), a kad se kupuju te pahuljice, trebale bi biti od cjelovitog zrna, od cjelovitih žitarica (gledajte oznaku na kutiji)

BIjeli kruh nije zdraviji od pahuljica, to sigurno... Ja svome sinu dajem, kao i mama2girls, Nesquick čoko kuglice. One su napravljene od cjelovitg zrna, a i puno su zdravije od kornfleksa...

Imam djecu istih godina... za dorucak curica (5god) jede pahuljice od zitarica (Lidlov Master Crumble) djecak (3g) jede bijeli kruh ( kruhbez aditiva i radjen s tekucim kvascem koji kupujem dan ranije uglavnom) i sirni namaz.

Mi smo još na keksolinu 

Malo stara tema, al ne bi bilo loše da ju malo dignemo s idejama za doručak.
Moja najčešće doručkuje kruh (integralni, sa sjemenkama koji ja pečem) i med ili maslac. Kornflekse joj dam samo ako su neki bez hrpe šećera.
Vikendom palačinke sa medom ili domaćim džemom. Iako baš ona bira taj meni skoro svako jutro, meni se to svejedno čini jednolično. Palentu, griz i sličnu hranu takve teksture ne voli, pa to otpada. Znači ni kekse i mlijeko, ili kruh i mlijeko-ništa.
Ako ujutro prije vrtića ne želi doma doručkovati-onda pojede barem voće-kivi, krušku, mandarinu, naranču.
Salame, hrenovke, nutelu, paštetu-ne kupujemo. Isto tako ni čokolino i sličnu hranu.

Nastojim da doma doručkuje jer nisam zadovoljna doručkom u vrtiću, ali mi zbilja ponestaje ideja. Ovu žitku hranu u obliku kaše ne podnosi (kao ni ja , valjda genetika :) ), malsac i med voli i onda mi se čini da stalno isto vrtimo.

Što vaši još doručkuju?

Moja trogodišnjakinja je više manje teža za jest, a u jutro voli jest žgance s mlijekom ili cornflekse one najobičnije kukuruzne, nekad jogurt i neko pecivo. Kruh sa sjemenkama ne voli, kekse s mlijekom nije jela već godinu dana :D Općenito niš mazano na kruh ne voli, a salame i paštete ne kupujemo :D Ponekad joj napraim bananačinke il muffinse od rogača i jabuke ili od mrkve i suhog voća

Što su bananačinke?? 

Evo, danas sam nam ispekla muffine od integralnog brašna, jogurta i oraha, pa će to dobiti ujutro za doručak. Al ne stignem uvijek ispeći muffine.
Ah, baš je teška za jelo... Ne voli kašasto, ne voli mliječno (ne mogu joj zamjeriti jer sam ista takva ), hrenovke, salame i slične gluposti ne kupujem i onda mi zbilja ne preostaje neki izbor.
Vikendom znam napraviti palačinke od zobenog brašna ili uštipke s tikvicama, ali radnim danom ujutro stvarno nemam vremena za to.
Oh well, izgleda da će i dalje jesti maslac i med..

Palačinke od banane :D Ide brašno koje koristiš, banana, malčice soli, šećera ako nije nekaj slatka banana, malo ulja i mlijeko :) Bez jaja su jer je moja alergična, al svakako bolje ispadnu ak je jaje. Ona večinom sama miješa, ja joj malo pomognem i pečemo male činkice od žlice smjese :) Večinomradim malo, od pola banane, dvije žlice brašna, tak da je to u jednoj ili jednoj i pol rundi gotovo :D Doručak za 5 minuta :)
Eh, nekad napravim vafle kad mi se da, al nisam jako dugo :D

Super fora, probat ću to jednom.
Hvala :)