Budući da je gotovo nemoguće utvrditi točan trenutak začeća, 40 tjedana trudnoće zapravo se broji od prvog dana tvoje zadnje menstruacije. Na taj se način određuje i termin porođaja, s tim da se računa na moguće odstupanje od dva tjedna prije ili poslije termina, koje se još uvijek smatra normalnim.
Do začeća će doći u vrijeme ovulacije, oko dva tjedna od početka zadnje menstruacije, a sa sigurnošću ćeš znati da ste trudni tek nakon izostanka sljedeće menstruacije, što je, prema ovakvom načinu računanja, već četvrti ili peti tjedan trudnoće.
Ukoliko planiraš trudnoću, ovo je pravo vrijeme da se počneš pripremati za to novo, važno životno razdoblje. Ako već nisi, počni više brinuti o svome zdravlju. Zdravije se hrani, razmisli o uzimanju folne kiseline i drugih dodataka prehrani za trudnice i svakako izbaci iz svog života alkohol, cigarete i sve vrste droga. Ako uzimaš neke lijekove, provjeri jesu li sigurni tijekom trudnoće.
Folna kiselina doprinosi rastu majčinog tkiva tijekom trudnoće te normalnoj sintezi aminokiselina i normalnom stvaranju krvi. Dodatnim unosom folne kiseline povećava se razina folata majke, dok niska razina folata majke rizičan je faktor za razvoj oštećenja neuralne cijevi kod fetusa u razvoju.
Tvoj termin bit će izračunat ovisno o prvom danu tvoje posljednje menstruacije. Začeće se događa oko dva tjedna od tog dana i tada se se uistinu možeš smatrati trudnom. U samo 40 kratkih tjedana, tvoja beba će narasti od veličine sićušnog makova zrna do veličine ogromne lubenice.
