Sve više tinejdžera koristi AI chatbote poput ChatGPT-a, ponekad i puno više nego što roditelji misle. Ali gdje je granica između korisnog alata i opasne navike?
Danas većina tinejdžera koristi umjetnu inteligenciju često kroz AI chatbote poput ChatGPT-a, a roditelji nisu uvijek svjesni koliko. Studije pokazuju da čak 7 od 10 tinejdžera od 13 do 18 godina koristi neki AI alat, ali samo 37% roditelja to zna.
Titania Jordan iz Bark Technologies objašnjava da mnogi klinci razvijaju snažne emocionalne veze s AI chatbotovima. Ti programi stalno odgovaraju i daju podršku, što može stvoriti ovisnost i emocionalnu povezanost koja nije stvarna.
No, zašto je to problem? Dr. Yann Poncin, dječji psihijatar s Yalea, kaže da AI ovisnost nije službena dijagnoza, ali može se prepoznati kroz simptome slične ovisnosti: nemogućnost kontrole vremena provedenog uz AI, povlačenje kad se koristi manje, zanemarivanje obaveza, prenosi Parents.
Erin Walsh, autorica knjige It’s Their World, ističe da AI platforme nisu dizajnirane s obzirom na tinejdžersko zdravlje. Umjesto da pomažu, one nastoje što dulje zadržati korisnike angažiranima, što se lako može pretvoriti u problem.
Najveći problemi su:
- Chatbotovi ne prestaju s pitanjima i razgovorom, pa je teško prekinuti interakciju.
- Pamte osobne informacije i ponašaju se kao prijatelji, što može zavarati djecu.
- Često previše potvrđuju korisnika, pa mogu ohrabriti i zabrinjavajuća ponašanja.
Roditelji bi trebali paziti na znakove poput povlačenja iz društva, promjena u spavanju i hranjenju, lošeg školskog uspjeha, anksioznosti i promjena raspoloženja.
Tinejdžeri koji se osjećaju usamljeno, anksiozno ili depresivno najviše su skloni razvoju ovisnosti o AI jer traže emocionalnu podršku koja im “prijatelji” iz stvarnog života možda ne pružaju.
Što učiniti?
- Razgovaraj s djetetom o tome kako i zašto koristi AI. Pokušaj razumjeti njihove motive.
- Postavi jasna i smislena pravila o korištenju tehnologije.
- Budi dobar primjer u vlastitoj upotrebi AI i digitalnih uređaja.
- Ne fokusiraj se samo na ograničavanje vremena, nego podrži djetetove emocionalne i socijalne potrebe – po potrebi uključi stručnjake.
- Budi strpljiv i otvoren za razgovor, a ako je problem ozbiljan, potraži pomoć pedijatra ili terapeuta.
U svijetu u kojem AI postaje dio svakodnevice, važno je da roditelji budu svjesni opasnosti i potaknu zdravu ravnotežu u korištenju ovih tehnologija.
