U kratkom periodu dogodilo nam se mnogo toga neugodnoga. Socijalna izolacija zbog koronavirusa, potres koji je mnogima ugrozio egzistencijalnu sigurnost, strah i panika postala nam je svakodnevica. Teško ovo sve prihvaćamo, ali znamo da smo sposobni kao društvo organizirati se, hrabro se suočiti i ovo sve zajedno prebroditi. 

Briga o sebi i međusobno jedni o drugima srž je naše ljudskosti. To vidimo kroz djelovanje mnogih ljudi koji trenutno rade zajedno da skupa održe kormilo kroz plovidbu u ovim teškim vremenima.

Ne brinem se da iz ovoga nećemo izaći jači, snažniji nego prije, sa nekim novim, ljepšim vrijednostima. No, ono što me brine je kako su oni najmanji oko nas. Oni koji toliko snažno upijaju emocije iz svijeta oko sebe, a najviše ne razumiju niti u potpunosti shvaćaju značenje svega što se događa. A to su naša djeca. 

Pokažite djetetu svoju sreću, ali i ljutnju i tugu

Djeca proživljavaju velike promjene - važno je brinuti o njihovom emocionalnom stanju

Velike promjene sada proživljavaju. Odjednom ne idu u vrtiće, školu, fakultete. Ne viđaju svoje prijatelje, bake i djedove. Ne pohađaju svoje izvannastavne aktivnosti, a u kući odjednom je organizirana škola na daljinu. Iako možda djeca brzo prihvaćaju promjene, sada je tu puno drugačijih obaveza koje treba ispuniti. Znam da ste sada ušli u uloge njihovih učitelja, odgojitelja, i sami se borite sa svojim emocijama, ali više nego što možda mislimo sada je najvažnije brinuti se o njihovom emocionalnom stanju. 

Daleko od očiju, blizu srcu Nedostaju mi prijatelji: Zašto njegovati dječja prijateljstva u doba socijalnog distanciranja

Najbolje što možete učiniti je potvrditi njihove osjećaje kao stvarne. Pomozite im u smirivanju, umirujući ih i saslušajte sve ono što ih u tom trenutku brine. Kad su mirni, razgovarajte o tome koje korake možete poduzeti za ublažavanje ili rješenje situacije.

Prije svega, treba im objasniti što se točno događa. Djeca trebaju shvatiti, na njima primjeren način, što sada svijet proživljava. Ne sada trenutno samo, trebaju znati i posljedice koje će ostaviti traga na socijalni život, gospodarstvo, radna mjesta. Također, trebaju shvatiti odgovornost koju i sami u ovim trenucima trebaju preuzeti. Ovisno o njihovoj dobi i mogućnostima, sada trebaju sve ono što su u školama i u domovima učili, primijeniti i snaći se. U školskim obavezama, preuzimanju kontrole i odgovornosti za naučeno gradivo, prihvaćanju socijalne distanciranosti i razumijevanju za stres u kući. 

Ako im pokažemo da razumijemo njihovo emocionalno stanje, te ih naučimo da se i sami suočavaju sa vlastitim emocijama, dobiti ćemo odgovorne i sposobne članove obitelji, kojima i ostavljamo ovaj svijet iza sebe.

Razgovarajte s djecom i o poštovanju. Poštovanje je ključ funkcionirajućih odnosa. To je ključ značajnih osobnih odnosa, sretnih brakova, uspješne karijere i radosnih obitelji. Način na koji se odnosite prema drugima utjecati će na svako područje vašeg života. Kad ste s poštovanjem, to gradi odnos, povjerenje i povezanost s drugima. Kad se ne poštujete, to može izazvati ogorčenje, bijes, nepovjerenje i sukob te može izgraditi emocionalni zid između vas i druge osobe.

razgovor s djetetom 'Hoće li baka i djed biti dobro?': Kako djetetu objasniti zašto su ljudi u samoizolaciji

Uključite svoju djecu u promišljanje kako bi sada mogli pomoći drugima. U ovo vrijeme ima mnogo onih kojima je potrebna dostava hrane na kućnu adresu, obaviti nabavku kućanskih potrepština, saniranje štete koju je prouzročio potres u domovima, pružanje smještaja…

Ovo su teške situacije iz kojih za svoju djecu možemo izvući velike životne lekcije. Zatvoreni doma možemo iskoristiti vrijeme koje imamo zajedno sa našom djecom u razgovoru o ovim temama. I o njima kao pojedincima. Sada je vrijeme da se okrenemo sebi i onome što je u našoj djeci. Učinimo to prije nego što se opet vratimo svim svojim obavezama, aktivnostima i užurbanom stilu života.

Prilagodite razgovor dobi djeteta i njegovim mogućnostima razumijevanja. Za one najmlađe možete koristiti Socijalnu priču za djecu o koronavirusu, koju sam priredila kako bi najmlađi mogli na njima primjeren način bolje shvatiti što se točno događa i koje su njihove odgovornosti u ovim trenucima. 

preporuke roditeljima UNICEF: Kako razgovarati s djecom o koronavirusu?

Sa starijom djecom razgovarajte o njihovim emocijama i dopustite im da izraze sve svoje osjećaje koje je stvorila trenutna situacija. Osobito prigrlite njihov osjećaj straha, zabrinutosti ili tuge. Ako možda ne znate na koji način započeti razgovor ili kako dobiti odgovor na pitanje, možete koristiti materijale o osjećajima koje sam koristila u svom radu. Materijale možete preuzeti ovdje:

MALA KNJIŽICA O OSJEĆAJIMA
OSJEĆAM SE…SRETNO!
OSJEĆAM SE…TUŽNO!
OSJEĆAM SE…LJUTITO!
OSJEĆAM SE…UPLAŠENO!
OSJEĆAM SE…OPUŠTENO!
OSJEĆAM SE…ZGROŽENO!
OSJEĆAM SE…IZNENAĐENO!
OSJEĆAM SE…UZBUĐENO!

Čuvajte se i ostanite doma!

potiču razvoj Ideje za kreativne igre kod kuće: Lutkarske predstave, smišljanje priča, izrada slikovnice, igre s loptom