Slatka pića u trudnoći mogu povećati bebin rizik od astme
Svi znamo da je alkohol tijekom trudnoće zabranjen, ali novo istraživanje otkrilo je kako bi trudnice također trebale izbjegavati i sva slatka pića.
Istraživanje objavljeno u znanstvenom časopisu Annals of the American Thoracic Society, proučavalo je unos tekućina kod trudnica tijekom prvog i drugog tromjesečja trudnoće. Istraživači su otkrili kako povećan unos zaslađenih pića tijekom tog perioda povećava šanse od razvijanja astme kod djeteta do osme godine života.
Žene koje su pile najviše zaslađenih sokova, imale su 70 posto više šanse imati dijete s astmom nego žene koje uopće nisu pile sokove ili su ih jako rijetko pile. To se pokazalo istinitim bez obzira na dob, težinu ili rasu trudnica.
Istraživači su također proučavali konzumaciju napitaka u ranom djetinjstvu i otkrili da su djeca koja su u prvim godinama života u sebe unosila puno fruktoze (od voćnih sokova i drugih šećerom zaslađenih proizvoda) imala 80 posto veći rizik od razvijanja astme kasnije u djetinjstvu.
Koja je zapravo povezanost između razvijanja astme i prevelikog unosa šećera?
Istraživači vjeruju kako zaslađena pića povećavaju rizik od pretilosti koja može ograničiti respiratorni sustav i stoga povećati rizik od razvijanja astme. Također smatraju kako i sama fruktoza (koje ima u voćnim sokovima, kao i u šećeru te drugim zaslađivačima) može uzrokovati trajno oštećenje pluća.
Šećer u trudnoći povećava rizik od alergija kod bebe?
Istraživači su upozorili kako su i trudnoća i rano djetinjstvo kritična životna razdoblja za razvoj imunološkog sustava kao i za razvoj pluća.
No prije nego li se počneš osjećati loše zbog povremene konzumacije sokova, imaj sljedeće stvari na umu: Prvo, istraživanje nije dokazalo direktnu uzročno-posljedičnu vezu. Drugo, žene koje su u istraživanju imale najveći unos slatkih pića - pile su zaslađene sokove nekoliko puta na dan, a ne tu i tamo, a djeca koja su u istraživanju imala najveći unos fruktoze - dobivala su u prosjeku četiri čaše voćnog soka na dan.
Bez obzira na to, istraživanje je svakako dobar podsjetnik da je ograničavanje zaslađenih pića pametan potez u svakom periodu života. I da, to uključuje i stopostotni sok od naranče. Američko udruženje pedijatara nedavno je obnovilo smjernice vezane za konzumaciju sokova koje preporučuju izbjegavanje sokova za bebe te serviranje ne više od pola šalice soka za djecu do tri godine.