Jutro prije vrtića, škole, posla uvijek je… burno. Svi su umorni, nikom ništa ne paše, svi traže razlog i povod za prigovaranje ili bilo kakav bunt, svi sve hvataju za riječ i najradije nitko ne bi nikamo išao – a svi moraju. Tad je dovoljno reagirati na najmanju sitnicu i dopustiti da se zakotrlja lavina svega, pa se svi rastanu i odu svojih putem narogušeni.

I da je djedica stvaran… Ovaj tata ima važnu poruku o tom kako razgovaramo s djecom: Oni će vam sve povjerovati

A što kažeš na to da je najbolji recept za to – ne raditi ništa? Odnosno, ključno je – ne uhvatiti se na udicu za koju znaš kamo vodi… To je „recept“ koji je na svom profilu podijelila dr. Becky Kennedy, klinička psihologinja, autorica bestselera i majka troje djece od 7, 10 i 13 godina.

„Upravo sam imala najslađe, najbolje jutro sa svojom djecom prije nego što su otišla u školu i želim vam reći što sam točno učinila da to bude tako", rekla je Dr. Bedcky, kako je od milja zovu, u svom videu. „Napravila sam strategiju koju zovem 'ne raditi ništa'“, zadovoljno je rekla Kennedy i pozvala pratitelje da im objasni o čemu se točno radi.

„Prvo je došla moja kći i žalila se na doručak - 'Uf, vafli! Mrzim vafle!' Dakle, moja kći uvijek voli vafle, ali inače bih ja stvarno zagrizla mamac", rekla je Kennedy u videu. „Rekla bih: 'Ali ti voliš vafle! Hajde — jela si vafle zadnjih 18 jutara!' Umjesto toga, danas sam odlučio ne napraviti ništa. Požalila se i ja sam joj uzvratila...“, rekla je Kennedy demonstrirajući kako je uzdahnula, kao da suosjeća s kćeri. Tako je umanjila napetost i situacija nije eskalirala.

Zatim joj je njezin sin rekao: „Obećala si mi da ćeš oprati moju majicu, još je uvijek prljava!" Kennedy je s pratiteljima podijelila da joj zapravo nije nikad niti rekao da mu opere majicu, ali ujutro se nije htjela uplitati u tu mrežu niti loviti na udicu, a sve kako ne bi pogoršala situaciju.

„Danas sam odlučila ne napraviti ništa", rekla je Kennedy u svom videu, objašnjavajući da je duboko udahnula, pogledala ga s razumijevanjem, uzdahnula jednako kao i s kćeri i sve se smirilo. Nakon par trenutaka smireno je rekla: „Volio bi da je trenirka čista..." Nakon tog je sin odabrao neku drugu majicu, bez drame.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Dr. Becky (@drbeckyatgoodinside)

„Imali smo najslađe jutro jer umjesto da se upustim u borbu za moć ili da previše doslovno shvatim riječi svoje djece, jednostavno sam odlučila ne učiniti ništa", rekla je Kennedy u videu. „Toplo preporučam da to probate.”

A zašto ova strategija pali?

„Evo u čemu je stvar kada ne činite ništa", ispričala je Kennedy za TODAY.com, te dodala: „Kada ne radim 'ništa' izvana — dakle, ne lovim se na udicu koju bacaju moja djeca — zapravo radim puno iznutra: dišem, razgovaram sama sa sobom... iznutra se reguliram, tako da izvana mogu ne raditi 'ništa'.”

Kennedy je također napomenula da ta stalna borba za moć između djeteta i roditelja često uključuje „lažne optužbe" i neke fraze poput "Ti uvijek" ili "Ti nikad". Tako nas, kaže ona, naša djeca „pozivaju na borbu za moć“. A to znači ovo:

„Puno plakanja... osjećaja krivnje nakon toga i... nitko nikad ne pobjeđuje“, rekla je Kennedy, tre pojasnila: „Zamislite da ste pozvani na zabavu na kojoj je netko rekao... 'Na kraju ćemo vrištati jedno na drugo i govoriti stvari koje ne mislimo'... Rekla bih, 'Idem reći da neću doći.'”

Ovakve borbe koje vodimo s našom djecom su zapravo jednostavno borbe oko moći. Strategija „ne raditi ništa“ nije ignoriranje djece, istaknula je Kennedy, te pojasnila koja je misao vodilja:

„Ako mislite: 'Moj posao je upravljati svojim emocijama, a moje dijete ima problema... tada će vaše dijete to osjećati ... kao puno ljubavi, podršku i čvrstoću."

Ne činiti ništa. Dobro zvuči kao uvod u dan! A strategija nam se čini vrlo učinkovitom!

Ona sigurno zna Psihologinja podijelila 5 rečenica koje koristi sa svojom djecom – zanimljive su