Kako pomoći djetetu koje ne želi jesti? Ovo su savjeti stručnjakinje za hranjenje
Neka su djeca san svakog roditelja kada je u pitanju hranjenje – isprobavaju različite namirnice i uživaju u jelu. Međutim, druga djeca nisu takva, što može biti vrlo izazovno za roditelje.
Ova djeca kao da mogu živjeti od jednog krekera i pola banane dnevno, i nikad ništa zeleno neće prijeći preko njihovih usana. Iskreno, ne znamo kako preživljavaju. No, za roditelje koji se trude pripremiti hranjive obroke kako bi im djeca zdravo rasla, stalno odbijanje hrane može biti vrlo obeshrabrujuće i frustrirajuće.
Zašto se truditi osmišljavati i pripremati doručke, ručkove i večere koji će na kraju završiti u smeću?
Terapeutkinja za hranjenje i majka dvoje djece, Cassidy Anderson na Instragamu podijelila svoje strategije kako motivirati djecu da isprobaju različitu hranu, a njezin pristup uključuje zabavu i oslobađanje od pritiska.
“Ja sam terapeutkinja za hranjenje i ovako potičem svog mališana da jede više i ne odbija hranu,” rekla je Cassidy u videu dok je dijelila obrok sa svojim sinom. Objasnila je kako sjedi za stolom sa svojim djetetom i ne prisiljava ga niti traži da jede hranu koju ne želi.
Dodala je da s njim razgovara o boji, teksturi i mirisu hrane, ali ga ne tjera da je odmah kuša.
Cassidy je naglasila kako taj pristup zapravo potiče dijete da samo odluči isprobati hranu, bez da ga ona izričito traži da to učini.
Još jedna strategija koju koristi uključuje "životinjske ugrize", čime obrok pretvara u zabavnu aktivnost koja potiče dijete da jede kroz igru.
Objasnila je: “Prinosim hranu usnama, a zatim razgovaramo o zalogajima različitih životinja. Njegove ideje shvaćam ozbiljno i pratim njegovo vodstvo. Zajedno radimo na tome da uzimamo veće 'životinjske ugrize’.”