1. Djeci mlađoj od pet godina nikada nemojte davati orašasti plodovi (cijela jezgra), zbog opasnosti od gušenja. Ako u obitelji postoje slučajevi alergija na hranu, nemojte davati mališanu kikiriki dok ne navrši tri godine života.

Osam najčešćih alergija na hranu

2. Čaj, kavu i druge napitke koji sadrže kofein, jer mogu spriječiti apsorpciju željeza u organizmu.

3. Sirova i nedovoljno kuhana jaja nisu dopuštena do 12. mjeseca života, jer predstavljaju opasnost od trovanja salmonelom.

Alergija na jaja izaziva crvenilo i ljuštenje kože

4. Nemojte dodavati sol ili šećer u bebinu hranu dok ne navrši godinu dana. Čak i nakon toga, sol i šećer koristiti u vrlo malim količinama.

Treba li dodavati sol ili šećer u bebinu hranu?

5. Med se ne smije davati djeci prije navršenih godinu dana života jer postoji određen rizik od trovanja bakterijom botulizma.

Hrana koju ne smijete davati djeci mlađoj od godinu dana

6. Gazirana pića sadrže odviše veliku količinu šećera koja može oštetiti zubiće u razvoju. 

Znate li iz koje hrane djeca pojedu najviše šećera?

7. Namirnice koje sadrže velike količine biljnih vlakana teško su probavljive za malu djecu.

8. Namirnice s malim postotkom masnoće (prije svega obrano mlijeko i jogurt), osim ako to nije savjetovao liječnik. Bebi je potrebno dosta kalorija da bi normalno rasla.

Radije djetetu dajte špek nego hrenovke