Za smanjenje jutarnjih mučnina - Đumbir margarita koktel

Sastojci za 1 osobu:

• svježe ribani đumbir, 1 žličica
• maline, 6 komada
• svježe cijeđeni sok limete, 1 žlica
• svježe cijeđeni sok od naranče, ½ šalice

Priprema:

Maline zdrobite u čaši. Dodajte đumbir, sok limete i naranče pa promiješajte. Po želji dodajte led.

tegobe u trudnoći 10 savjeta za ublažavanje mučnina u trudnoći
 

Protiv grčeva u mišićima – Bezalkoholni bellini koktel

Sastojci za 1 osobu:

• sok od jabuke, ¼ čaše
• sok od breskve, ¼ čaše
• svježe cijeđeni sok limuna, 1 žlica
• agavin sirup, po želji
• hladna gazirana mineralna voda s visokim udjelom magnezija
• tanka kriška jabuke

Priprema:

U čaši pomiješajte sok od jabuke, breskve i limuna. Dodajte agavin sirup pa promiješajte. Zatim ulijte mineralnu vodu do ruba čaše, promiješajte i ukrasite tankom kriškom jabuke.

trudničke tegobe Trikovi protiv grčeva u nogama

Protiv zatvora – Sorbet s tajnim sastojkom

Sastojci za 1 osobu: 

• ledena voda, 1 čaša
• suhe šljive, 4 komada
• borovnice, 100 g
• svježe cijeđeni sok limuna, 1 žlica

Priprema:

Suhe šljive prelijte vrućom vodom i ostavite 20 – ak minuta kako bi nabubrile. Šljive ocijedite, ubacite u blender zajedno s borovnicama i izmiksajte u pire. Voćni pire premjestite u plastičnu posudicu. Dodajte ledenu vodu i limunov sok, dobro promiješajte i zamrznite na otprilike 3 sata. Izvadite iz zamrzivača i istucite dok smjesa ne postane glatka. Vratite u zamrzivač na još sat i pol. Prije posluživanja po želji možete ukrasiti svježim borovnicama i listićem mente.

Česta tegoba Hrana koja pomaže kod zatvora u trudnoći