Kada po prvi puta ugledate pozitivni test na trudnoću, cijeli jedan novi svijet se stvori, sa milijun novih pitanja. Uostalom, zašto biste trebali znati nešto o trudnoći? Ako ste neko vrijeme pokušavali zatrudnjeti, onda ste vjerojatno stručnjak o tome kako zatrudnjeti, ali kada je u pitanju znanje o trudničkom putovanju, većina nas ne zna puno toga na samom početku. 

1. Kada će biti moj prvi ultrazvuk?

Neke žene imaju rano ultrazvuk, što znači i prije 10. tjedna trudnoće, a vaš liječnik mogao bi vas uputiti na raniji ultrazvuk ako krvarite ili ste imali spontani pobačaj prije ove trudnoće. Ipak, većina žena ima svoj prvi ultrazvuk u 12. tjednu trudnoće, kada možete upoznati bebu, ali i provjeriti ima li vaša beba markere koji ukazuju na Downov sindrom. Također ćete imati tzv. 'anomaly scan' od 18. do 20. tjedna, a radi se o ultrazvučnim pregledima pri kojima se detaljno prati fetalna anatomija i otkrivaju eventualne strukturne abnormalnosti fetusa. Saznajte zašto je važan ultrazvučni pregled u 12. tjednu trudnoće

2. Kada je u redu reći ljudima?

Ovo je u potpunosti na vama. Neki ljudi vole držati svoju trudnoću za sebe ili barem, samo za užu obitelj, sve dok nisu u potpunosti sigurni da trudnoća napreduje dobro. Obično, pregled u 12. tjednu omogućuje sigurnu potvrdu, što je ujedno i razdoblje kada mnogi parovi odlučuju objaviti trudnoću. Ali, naravno, sami trebate odlučiti što je za vas najbolje. Primjerice, ukoliko ljudi od početka znaju za vašu trudnoću, mogu vam pružiti i bolju podršku i pomoć oko jutarnjih mučnina i drugih tegoba, a ako i dođe do spontanog pobačaja, opet ćete imati podršku i utjehu te više ljudi s kojima ćete moći razgovarati o tome.

velika objava Ovo su 3 najčešća razloga zbog kojih žene čekaju objaviti da su trudne

3. Koju hranu bih trebala izbjegavati?

Postoje određene namirnice koje bi trudnice trebale izbjegavati jer trudnoća oslabljuje vaš imunološki sustav i čini ga manje sposobnim za borbu protiv bakterija. Neke od tih namirnica uključuju mekane sireve, mesne nareske i sirovu morsku hranu. 

4. Koliko često trebam ići k liječniku?

Jednom kada otkrijete da ste trudni, trebali biste odmah dogovoriti pregled kod ginekologa. Nakon toga možete očekivati između 8 i 10 pregleda kod ginekologa, pod uvjetom da je vaša trudnoća normalna, zdrava i bez rizika. 

5. Kada će mi se početi vidjeti trbuščić?

Svaka žena je drugačija, stoga nema jednog odgovora na ovo pitanje. Međutim, uzmite u obzir da je vaša maternica veličine kruške tijekom rane trudnoće, a naraste do veličine grejpa do 12. tjedna, što je obično vrijeme kada se mnogim ženama počinje nazirati trudnički trbuščić. Drugi faktori koji utječu na vidljivost trbuščića su dob, genetika, ali i veličina bebe.

6. Kada ću moći čuti otkucaje srca?

Jako je uzbudljivo čuti bebine otkucaje srca po prvi put, ali to se vjerojatno neće dogoditi prije 10. do 14. tjedna trudnoće. Iako bebino srce kuca od šestog tjedna nakon začeća, zbog veličine je teško napraviti tehniku doppler ultrazvuka (ultrazvučna metoda koja koristeći Dopplerov učinak omogućuje prikaz promjena u brzini protoka krvi kroz krvne žile nekog organa, u ovom slučaju krvnih žila pupkovine i ploda). Zbog tog razloga, neki liječnici čekaju drugo tromjesečje prije nego li koriste doppler tijekom pregleda. 

7. Kada ću saznati spol bebe?

Vjerojatno ćete trebati čekati do 18. - 20. tjedna kako bi saznali bebin spol, jer je teško ultrazvukom vidjeti bebine genitalije ranije. Pročitajte objašnjenje ginekologinje Petre Podobnik Brlečić kad se najranije može otkriti spol djeteta

8. Mogu li nastaviti s vježbanjem?

Ako se fizički osjećate dobro i uvijek ste vježbali, možete nastaviti biti aktivni i tijekom trudnoće. Međutim, trebali biste izbjegavati tjelovježbe ili sportove koji imaju rizik pada ili sudara, poput biciklizma, jahanja, skijanja, nogometa ili tenisa. U svakom slučaju, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom bez obzira jeste li dosada vježbali ili želite početi vježbati u trudnoći. 

Sportske aktivnosti Detaljni vodič kroz vježbanje u trudnoći

9. Je li u redu imati seksualne odnose?

Naravno! Ako je vaša trudnoća normalna i zdrava, možete nastaviti sa seksualnim odnosima do kraja trudnoće. Međutim, ako imate bilo kakve komplikacije poput vaginalnog krvarenja, nisko ležeću posteljicu ili bilo kakve druge tegobe koje vas zabrinjavaju, svakako razgovarajte s liječnikom. 

10. Trebam li ići na trudnički tečaj?

Trudnički tečajevi su odličan izvor informacija usmjerenih smanjivanju straha i izgradnji pozitivnih stavova o porođaju, dojenju i roditeljstvu, na kojima ćete naučiti više o porodu i lakše se pripremiti na vašu novu ulogu roditelja. Također ćete imati priliku pitati puno pitanja i upoznati druge buduće roditelje. 

11. Kako ću sa sigurnošću znati kada je vrijeme za porod?

Prisustvovanje svim pregledima u trudnoći, kao i trudničkom tečaju, pomoći će vam ustanoviti kada porod zapravo počinje za vas, što može biti različito za svaku ženu. Neki rani znakovi poroda su bolovi u leđima, grčevi, bolni trudovi, pucanje vodenjaka ili krvavi iscjedak, koji bi mogao biti vaš sluzni čep. Ako osjetite bilo koji od ovih znakova, odmah se javite vašoj bolnici radi savjeta.

Početak poroda Kada krenuti u rodilište?