Ova divna kombinacija banane, bademovog mlijeka, maca praha, kakao praha i grčkog jogurta, probudit će sva vaša čula i učiniti da se s radošću ustajete, a isto će napraviti i za vaše mališane.

Super popularni napitak - smoothie, moguće je napraviti od gotovo bilo koje namirnice (dobro, osim mesa i slično), pa su tako česte voćne, ali i kombinacije sa zelenim lisnatim povrćem - poput špinata.

Sastojci:

• 1/2 šalice grčkog jogurta
• 1 banana
• 1/2 šalice bademovog mlijeka
• 1 žlica kakao praha
• 1 žlica maca praha
• 2 žlice javorovog sirupa
• 1 žlica maslaca od badema

Priprema:

1. Sastojke izmiksati u blenderu.
2. Preliti u staklene čaše i poslužiti odmah.
3. Po želji, ukrasite s malo kakao praha. 

I vaš najbrži obrok je gotov! 

Pročitajte više na Gastro.hr