Djeca koja preskaču obroke imaju dvostruko veću vjerojatnost da budu pretili od svojih vršnjaka koji jedu kod kuće i u školi. To su rezultati studije zdravstvenih stručnjaka s američkog Sveučilišta Yale.

Sedam najvećih grešaka zbog kojih nam se djeca debljaju

Već je dokazano da doručak poboljšava zdravlje, pomaže pri ostvarenju boljih rezultata u školi te održavanju težine. No strahovalo se da se zbog drugog doručka djeca mogu previše debljati. Studija je pratila 584 učenika tokom dvije godine. Težina onih koji su jeli dvostruko nije se razlikovala od težine onih koji su jeli samo jedanput.

Kako roditelji utječu na debljinu djece?

Koje su dobre, a koje loše kalorije na dječjem jelovniku?