Duda varalica jedna je od tema oko kojih se roditelji često ne slažu. Dok neki smatraju da je se treba riješiti što ranije, čak i prije prvog rođendana, drugi vjeruju da će dijete samo odustati od nje kada bude spremno.

Oba pristupa imaju svoje zagovornike, a nije teško razumjeti zašto. Duda varalica mnogoj djeci pruža osjećaj sigurnosti i utjehe, pa odvikavanje često nije jednostavno. Istovremeno, roditelji se često susreću s upozorenjima da bi dugotrajno korištenje dude moglo negativno utjecati na razvoj zubi i čeljusti.

No stručnjaci ističu da dude varalice same po sebi nisu problem.

Stomatolozi dr. Marina i Basem Nashed u objavi na Instagramu pojasnili su da su dude varalice normalan i koristan dio razvoja mnogih beba. Mogu pomoći pri uspavljivanju, a povezuju se i sa smanjenim rizikom od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS). Naglašavaju i da njihovo korištenje nije znak lošeg roditeljstva.

Odrastanje 'Moja 3-godišnjakinja još uvijek koristi dudu i ne osjećam se loše zbog toga'

Kada duda varalica počinje utjecati na zube?

Prema riječima stomatologa, korištenje dude varalice prije treće godine života uglavnom nema dugoročne posljedice za razvoj zubi te većina djece do tada prirodno prestane s tom navikom.

Međutim, ako se korištenje dude nastavi nakon treće godine, mogu se pojaviti određene promjene poput otvorenog zagriza, isturenih prednjih zubi, suženja gornje čeljusti i križnog zagriza, kao i promjene u položaju jezika i oralnim navikama.

Stručnjaci navode i preporuke Američke akademije za dječju stomatologiju, prema kojima bi korištenje dude trebalo početi ograničavati kada djetetu niknu očnjaci, što se najčešće događa oko 18. mjeseca života.

Ipak, istraživanja pokazuju da na razvoj čeljusti više utječe koliko dugo dijete koristi dudu nego koliko je često koristi tijekom dana. Drugim riječima, veći je problem ako se navika zadrži godinama nego ako dijete dudu koristi češće tijekom kraćeg razdoblja.

Kako pomoći djetetu da se odvikne od dude?

Dr. Marina i Basem Nashed preporučuju nekoliko pristupa koji mogu olakšati odvikavanje:

• postupno smanjivanje korištenja dude
• odrezivanje vrha dude
• metoda „vile dude“ ili zamjene za nagradu
• pozitivno potkrepljenje i pohvale
• nagli prestanak korištenja kod djece kojoj takav pristup odgovara

Ono što roditelji ne bi trebali raditi jest posramljivati, kažnjavati ili plašiti dijete zbog dude.

„Većina djece može uspješno proći kroz ovu promjenu uz dosljednost i strpljenje“, poručuju stomatolozi.

Nije uvijek lako Dječja stomatologinja: 7 nježnih savjeta za odvikavanje od dude ili sisanja palca