Iako se dugo vjerovalo da drugo stanje podrazumijeva da trudnice trebaju jesti za dvoje da bi se plod nesmetano razvijao, istraživanje napravljeno u Ontariju u Kanadi pokazalo je da to baš i nije tako.

U trudnoći ne jedite za dvoje i ne preskačite doručak!

Naime, prema rezultatima istraživanja, pokazalo se da buduće majke koje manje vode računa o tome koliko i kakvu hranu konzumiraju rađaju djecu koja su krupnija, sklona debljanju i s rizikom da će tijekom kasnijeg života biti pretjerano debela.
Istraživanjem su praćene 172 trudnice, njihov način života tijekom perioda trudnoće i naravno navike u prehrani.

Tijekom trudnoće tijelo žene traži samo 250 kalorija više

“Žene koje su se udebljale u trudnoći imale su 2,7 posto veće šanse roditi bebe koje su veće i teže nego što je to uobičajeno, što znači da su imale čak 14 posto masti na tijelu”, objasnila je dr. Margie Davenport, jedna od sudionica u istraživanju.

Prema njezinim riječima, to je direktno povezano i sa zdravljem djeteta, posebno kad se uzme u obzir koliko rizika nosi prekomjerna težina i debljina.

Važnost folne kiseline u trudnoći

“Neke buduće majke izreku ‘treba jesti za dvoje’ prihvaćaju doslovno, kao da im je netko dao dozvolu da mogu unositi u sebe što god hoće“, istaknula je liječnica.