Svaki porod je priča za sebe. I nijedna žena ne zna točno kako će izgledati, ali svaka ima pravo znati što može očekivati, gdje postaviti svoje granice i kome vjerovati.

Kad se krene pričati o porodu, većina zamišlja trenutak kad pukne vodenjak, glasno vikanje, babice i ginekologe koji užurbano dolaze i partnera koji pokušava ne pasti u nesvijest. A zapravo, porod je trenutak u kojem tvoje tijelo zna što radi,čak i kad tvoj um sumnja.

Ako tvoja trudnoća teče uredno, tvoje tijelo već zna ritam, tempo i snagu koja mu treba, ti mu samo trebaš vjerovati.
Primalje i ginekolozi su tim koji su tu za tebe. Da te prate, podrže i reagiraju ako i kada je potrebno, ali da ti ostaneš glavna u toj priči.
Jer porod nije medicinski slučaj, to je fiziološki proces u tijelu žene, proces u kojem se otvaraš fizički, emocionalno i duhovno.

Pripremi se za porod uz savjete primalje koje svaka trudnica treba znati

Znanje donosi mir

Zato je važno znati što te čeka, ne da bi te bilo strah, nego da bi znala što možeš očekivati, zatražiti i izabrati. Edukacija o porodu i vlastitom tijelu nije nešto što je danas IN, nego tvoja odgovornost prema sebi i svojoj bebi.

Kad dođeš u rodilište, imaj na umu da to nije mjesto gdje „predaješ“ svoje tijelo, nego prostor u kojem ti, tvoje tijelo i tvoja beba radite zajedno. Kad razumiješ proces, ne oslanjaš se samo na druge već i na sebe, svoje tijelo i intuiciju.

Pravo je svake žene da zna što se događa tijekom poroda. Da ti objasne svaki postupak, svaku intervenciju, svaki lijek. Imaš pravo pitati, razmišljati i odbiti ono što ti ne odgovara. Imaš pravo da tvoje tijelo bude poštovano i da se s tobom razgovara s nježnošću, razumijevanjem i poštovanjem.

Sjeti se BRAIN metode

U svakom trenutku poroda, ako ti predlažu neku intervenciju, koristi jednostavan akronim BRAIN – to je tvoj alat za svjesno donošenje odluka:

B – Benefits – Koje su prednosti?
R – Risks – Koji su rizici?
A – Alternatives – Postoji li druga opcija?
I – Intuition – Što mi govori moj osjećaj, moje tijelo?
N – Nothing – Što ako sada ne napravimo ništa, nego pričekamo?

To nije prkos, nego tvoje pravo da razumiješ što se događa. Znanje i komunikacija s osobljem tvoji su najveći saveznici u rađaonici.

Prava žene na porodu

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije i Međunarodne konfederacije primalja, svaka žena ima pravo na siguran, dostojanstven i informiran porod. To znači da imaš pravo na podršku osobe po svom izboru, na slobodno kretanje tijekom poroda, na objašnjenje svakog postupka i na to da tvoj pristanak bude zatražen prije svake intervencije.

Imaš pravo na svoje dostojanstvo, na privatnost, na dodir, na glas, na disanje i na svoje “ne”.

užitak i korist Otpleši u rađaonu ili - kako ples može biti vrlo dobra priprema za porod

Porod kao susret, a ne test

Porod nije test snage – to je tvoj susret s ljubavlju. U tim trenucima tvoje tijelo i tvoja beba rade zajedno, u savršenoj sinergiji. I kada znaš svoja prava, više ne sumnjaš u sebe. Znaš da imaš izbor, glas i moć.

Znaš da nisi sama.

Porod je kraj trudnoće, ali i početak tvojeg majčinstva i života s bebom. I vrijedi da taj trenutak bude samo tvoj.  

Izvori i preporučena literatura:

• World Health Organization: Intrapartum care for a positive childbirth experience (2018)
• International Confederation of Midwives: Core Document – Rights of Childbearing Women (2021)
• Roda.hr: Tvoja prava u rodilištu
• Hrvatska udruga doula: Podrška, informiranost i pravo na izbor

istina o porodima Žene u Srbiji progovorile o paklu na porodu: U mom selu više brinu o kravama nego što su liječnici o meni