Jessica Cushman Johnston mama je četvero djece, a na svom blogu Wonderoak podijelila je nekoliko savjeta za sve buduće mame.

Informirajte se Strah od poroda je strah od nepoznatog - kako ga savladati?

Drage trudnice koje uskoro čeka porod,

Imam četvero djece i prošla sam kroz četiri poroda. Želim vam reći najvažniju stvar u cijeloj priči: Vi to možete! Jake ste i sposobne. Znam da ćete se brinuti, zamarati i stresirati oko puno stvari i znam da je lakše reći nego napraviti, ali oko nekih stvari se zaista ne trebate brinuti, a ovo su samo neke od njih:

1. Torba za rodilište i druge male stvari

Jedna od njih su sitnice, primjerice - torba za rodilište. Što god da zaboravite, dat će vam u bolnici ili ćete naknadno nabaviti. Prvo sam vam mislila reći da uzmite samo donje rublje, ali čak i to dobijete u bolnici. jednostavno se nemojte zamarati tim sitnicama, nisu toliko bitne.

porod počinje? Sve što trebaš znati o pucanju vodenjaka

2. Golotinja

U prvoj trudnoći, dosta sam se brinula oko tog dijela poroda. Uz to, zadnjih mjesec dana nisam ni mogla vidjeti kako stvari izgledaju dolje pa nisam baš bila upoznata sa stanjem. Ali, kada sam prvi puta rađala, upoznala sam se sa svojom unutarnjom hipijevkom. I bilo je odlično! Čak me i sestra pitala: "Želite li se pokriti?", na što sam ja samo uputila pogled koji govori 'što je uopće odjeća?'

3. Raditi to 'pravilno'

Dvije moje prijateljice bile su ekstremno nedramatične oko porođajne boli. Jedna od njih obično voli planinariti pred porod, a druga je slučajno rodila svoju bebu u autu. Ali, zašto to pišem? Zato jer sam ponosna na njih i one su ponosne na mene. Mi žene smo ratnice koje donose ljude na svijet i vi ćete to učiniti na svoj način koji će biti 'najpravilniji' za vas. Ne trošite vrijeme na uspoređivanje, sada i zauvijek. Svaka od nas ima svoj način, moj je uključivao čips i psovke...i nula planinarenja. 

Tri najveća straha u trudnoći

4. Velika nužda

Postoji jedna vještina koju sestre i babice nikad ne spominju: neprimjetnost. Sestre, primalje i liječnici su nindže čišćenja, a ovo će biti jedan od onih trenutaka kada ćete se pretvarati da se ništa ne događa. Nešto slično kao kad prebrzo popijete punu čašu vina. Sve je okej, dobro sam...

Također, provest ćete sljedeće dvije godine čisteći tuđu guzu tako da - svemir vam duguje. Ali, svejedno, ovim putem se ispričavam sestrama na svojim porodima. 

5. Plan poroda

S obzirom da sam četiri puta rodila, svjesna sam koliki sam pritisak vršila samu na sebe da rodim na određen način, barem prva dva puta. Čemu planirati? Ionako ništa nije išlo po planu. Prvi puta sam imala sestru koja se ponašala kao da ispunjavam neke dokumente na šalteru, a ne kao da rađam. A, drugi puta sam uzela epiduralnu koju uopće nisam planirala uzeti. 

Ali, ono najvažnije? Nisam podbacila. Što hoću reći? Napravite plan, ali dajte samoj sebi dopuštenje donositi odluke usput. Vjerujte procesu, vjerujte medicinskom osoblju, a najviše vjerujte sebi. Nećete podbaciti, to se ne može dogoditi.

naše čitateljice Koliko porod boli? Mame opisuju porođajnu bol

6. Mogućnost epiduralne

U svoja četiri poroda, jednom sam rodila prirodno, drugi puta s epiduralnom, jednom s epiduralnom koja nije djelovala i jednom prirodno, ali s Pitocinom. Nisam rodila carskim rezom iako sam bila blizu tome na četvrtom porodu, ali imam puno prijateljica koje jesu. 

Ono što želim reći je da su svi porođaji prekrasni i savršeni i neuredni i teški. Moji su bili i predvidljivi i nepredvidljivi i puni razočaranja i uzbuđenja. Ali, bili su moji i iskreno, ne bih mijenjala ništa. Meni su sveti jer predstavljaju trenutke u kojima mi se cijeli svijet promijenio. 

Što se događa s tijelom za vrijeme poroda?

Zapamtite, ne trebate ništa dokazivati. Učinite ono što je ispravno za vas, opustite se i prepustite jer prije nego trepnete, imat ćete svoju bebu u naručju!