Malo natjecanja nikome ne škodi. Ono često može biti motivacija za trud, učenje i razvoj. No što kada dijete ne može podnijeti poraz ili postane opsjednuto uspjehom? Stručnjaci upozoravaju da tada natjecateljski duh može izgubiti svoju pozitivnu svrhu.

„Naši su mozgovi prirodno nastrojeni na natjecanje“, kaže dr. Christina Lee, psihijatrica iz Kaiser Permanente. „Kod djece, čiji mozgovi još nisu potpuno razvijeni, to može dovesti do impulzivnosti, perfekcionizma i snažne samokritičnosti.“

riječ stručnjaka Treba li djetetu puštati da pobjeđuje? Evo što kažu stručnjaci

Gdje se krije nezdravo natjecanje?

Možda sve krene od suza zato jer nije pobijedio u društvenoj igri, no s vremenom dijete može početi izbjegavati izazove, opsesivno težiti najboljim ocjenama ili postati frustrirano kad nije prvo u redu. Stručnjakinja za dječju psihologiju, dr. Carla Allan iz Phoenix Children’s, upozorava da takav pritisak može dovesti do anksioznosti, depresije, pa čak i agresivnih ispada, prenosi Parents.

Psihologinja Cynthia Vejar objašnjava da djeca često svoju natjecateljsku crtu izražavaju vrlo otvoreno – kroz hvalisanje, uspoređivanje, pa i burne reakcije na poraz. Takvo ponašanje može se vidjeti u školi (u trci za najboljim ocjenama), sportu (pretjerani pritisak i izgaranje), ali i u društvu (natjecanje oko popularnosti, izgleda, statusa...).

savjeti stručnjaka Kako dijete naučiti gubiti i prihvatiti poraz? Stručnjakinja otkriva jednostavne savjete

Kako prepoznati da je dijete pretjerano natjecateljski nastrojeno?

Stručnjaci upozoravaju na niz znakova koji mogu upućivati na to da dijete previše oslanja svoje samopouzdanje na uspjeh i pobjede:

• Stalno se uspoređuje s vršnjacima
• Boji se neuspjeha ili misli da nije dovoljno dobro
• Teško surađuje i ne voli timski rad
• Burno reagira na poraz ili lošu ocjenu
• Izbjegava natjecanja ili sportske aktivnosti
• Hvali se, umanjuje druge ili ne dijeli zasluge
• Teško prihvaća poraz i ne može biti dio tima
• Ima nerealna očekivanja od sebe i drugih
• Osjeća pritisak da uvijek bude „savršeno“
• Osjeća se isključeno ili nedovoljno vrijedno
• Udaljava se od prijatelja ili biva odbačeno zbog svog ponašanja

Što mogu učiniti roditelji?

Fokus na trud, a ne samo na rezultat - Djeca koja se pohvali za trud, a ne samo za postignuće, lakše razvijaju otpornost i samopouzdanje, kaže dr. Lee.

Raznolikost aktivnosti - Potakni dijete da isprobava različite aktivnosti, i one natjecateljske i nenatjecateljske. Važno je da otkriju što ih zaista veseli,  a ne samo gdje su “najbolji”.

Pričaj o pravom značenju uspjeha - Pobjeda nije jedina mjera uspjeha. Biti dobar prijatelj, pokušati nešto novo ili se potruditi i kad je teško. Sve su to vrijednosti koje treba nagrađivati.

Budi primjer - Način na koji govoriš o natjecanju i porazima jako utječe na dijete. Ako slaviš male uspjehe i ostaješ smirena kad stvari ne idu po planu, lakše će i dijete usvojiti zdrav stav.

Pazi na utjecaj društvenih mreža - Stručnjaci upozoravaju da društvene mreže mogu dodatno poticati natjecanje i osjećaj manje vrijednosti. Razgovaraj s djecom o tome da “online život” nije realan i potičite stvarne, izvanmrežne odnose.

Kada natjecanje prestane biti zabavno, vrijeme je za pauzu

Djeca bi se trebala natjecati zato što im je to zabavno, ne zato što se boje poraza. Ako primijetiš da dijete postaje tjeskobno, izbjegava izazove ili preburno reagira na neuspjeh, možda je vrijeme da zajedno “pritisnete pauzu”.

Gdje je granica Jesam li loša mama zbog toga što se ne hvalim svojom djecom dovoljno – ili dobra?