Djeca koja jedu previše soli riskiraju pretilost i bolesti

Shutterstock
Djeca koja jedu veće količine jako zasoljene hrane imaju veću vjerojatnost da će postati debeli odrasli, upozoravaju australski stručnjaci
Vidi originalni članak

Istražujući zdravlje djece u dobi od 4 do 7 godina i od 8 do 12 godina, došli su do zaključka da su više sala oko trbuha imali upravo oni koji su jeli više soli u svojim obrocima. Težina na tom dijelu tijela podiže rizik od kroničnih bolesti, uključujući i dijabetes tipa 2.

Proučavajući 666 djece ustanovili su da 70 posto jede više soli nego što je maksimalna dnevna preporuka. U prosjeku su unosili 6 grama, a preporuka je 4-5. Upozorili su da se sol skriva u svemu, uključujući i kruh.

Posjeti missMAMA