Mama koja na svom Instagram profilu ourfitfamilylife stavlja fotografije i videe na kojima vježba sa svojim djetetom kaže da dvije prepreke sprječavaju većinu ljudi da svakodnevno vježbaju: vrijeme i novac. Njen prijedlog je da doma napravite svoju malu teretanu. 

Uz ovaj video je napisala da ako djeca vide roditelje da redovito vježbaju, prije će vježbanje prihvatiti kao normalan dio njihovih života. Moguće je da će se veseliti vježbanju i neće ga shvaćati kao neku vrstu kazne. "Ako se roditelji posvete svom zdravlju - birajući zdraviju hranu i redovno se baveći fizičkom aktivnošću - vjerojatnije je da će djeca oponašati takvo ponašanje."