Brak ili sličan odnos, suživot dvoje ljudi, partnerstvo – nazovimo to kako hoćemo, dvoje ljudi koji odluče da će kroz život ići zajedno - nikad nije idila. Kad god pomisliš da postoji idila, dobro je sjetiti se da – ne postoji. Ako i postoji, sjetimo se da idila nema jednako značenje za sve ljude i da ju je teško dosegnuti. Brak je neprestani trud, rad, kompromis i to će reći svi oni koji su u tom braku „izdržali“ dugo.

male stvari Kako održati romantiku i ljubav nakon dolaska bebe? Jednostavno je

U trenutcima, danima, tjednima kad je teško, kad imaš osjećaj da je brak na dnu i kad pomisliš zašto uopće ostaješ u braku, zašto biti s nekim koga na trenutke jedva trpiš… U takvim trenutcima dobro će doći izjava jednog psihoterapeuta koja će istovremeno mnoge iznenaditi. Obiteljski terapeut Terry Real gostovao je u podcastu Tima Ferrissa i govorio o pojmu „normalna bračna mržnja", o kojem, kaže, već godinama govori. Da ponovimo – normalna bračna mržnja.

Iako to gotovo svakom zvuči jednostavno loše, Real kaže da je to zapravo znak da vam – dobro ide!

„Bitni ritam svih veza je sklad, nesklad i popravak. Bliskost, poremećaj i povratak bliskosti. Tu dolaze do izražaja vještine, kako prijeći iz poremećaja u popravak. Naša kultura to ne uči", objasnio je Real u podcastu.

„Ne govorimo stalno realno. Otac bračne terapije još pedesetih godina prošlog stoljeća rekao je: 'Dan kada se okrenete osobi pored sebe i kažete: 'Ovo je greška, prevaren sam. Ovo nije osoba u koju sam se zaljubio. To je prvi dan vašeg pravog braka.'“

Wow! Dakle, smiješ to pomisliti za bračnog partnera? Nisi loša osoba? Nevjerojatno! I dobro je to čuti. No, da vidimo o čemu se zapravo radi – kako je moguće da dok „mrzimo“ svog supružnika, zapravo gradimo vještine za jačanje braka? Real objašnjava da su to trenuci istinskog rasta.

„Dakle, evo što želim reći o neskladu. Boli, mračno je. Stvarno, stvarno možete osjećati: 'U što sam se, dovraga, uvalio? Ovo je takvo razočaranje.' I pogodite što? Vaš partner vjerojatno to osjeća i prema vama.“

Real govori da su bračna mržnja, ti trenuci pauze, sumnje i straha - zdravi.

@timferriss

Therapist Terry Real on Normal Marital Hatred. (From my brand-new interview with Terry.) #couples #therapy

♬ original sound - Tim Ferriss

„Govorim o normalnoj bračnoj mržnji kada ste u toj mračnoj fazi. Mrzite svog partnera, to je u redu. Putujem svijetom i pričam o normalnoj bračnoj mržnji, o moj Bože, koliko? 30 godina. To je istina. Dosad niti jedna osoba nije nikada došla iza pozornice i rekla: 'Terry, što pod time misliš?' U redu je, djeco - ne brinite. Možete to prebroditi. To je normalno. Opustite se.“

U komentarima su se mnogi opustili i s olakšanjem priznali da osjećaju baš to.

„Mržnja nestaje kada osoba može istovremeno imati 2 istine: volim te, sada mi se ne sviđaš. Dijalektičko razmišljanje“, napisao je jedan korisnik.

Drugi je rekao: „Kada ljudi prestanu romantizirati veze i shvate da se odnose prema drugom autonomnom ljudskom biću, lakše je razumjeti, povezati se, voljeti i također oprostiti.“

Da, s vremena na vrijeme svima nam treba resetiranje! A čini se da je dobro to činiti i češće nego što mislimo.

Rastave Problemi u braku: Trebaju li roditelji ostati zajedno zbog djece?