Brak je zajednica dvoje ljudi, na papiru, stvorena pred zakonom, prema zakonu. No, znamo da je brak puno više od tog. Brak je temelj obitelji, brak je odnos dvoje ljudi, ljubav i sve što ide uz to. Znamo da su iskrenost, poštovanje i komunikacija ključni za sretan brak.

Pazi na svoje riječi… Ovih 5 rečenica mogle biti promijeniti vaš brak – nabolje, naravno

Pa ipak, ima još nešto za što znanstvenici tvrde da je ključno za održavanje dobrih odnosa u braku, te za sretan brak. Ako zaista želiš poboljšati svoju vezu, znanstvenici kažu da trebaš poljubiti ili zagrliti svog partnera - u javnosti. Da, stručnjaci su otkrili da su javni iskazi naklonosti povezani s većim zadovoljstvom u vezi.

I to bi mogao biti jedan vrlo jednostavan način za jačanje romantične veze u braku - čak i uz rizik da se drugi ljudi osjećaju pomalo neugodno. Istraživači sa Sveučilišta u Šleskoj u Katowicama u Poljskoj pratili su više od 450 sudionika za svoju studiju. Postavljana su im pitanja o njihovim javnim i privatnim iskazima naklonosti, negativnim stavovima i ponašanju prema drugim osobama koje sudjeluju u javnim iskazima naklonosti.

Analiza je otkrila da su iskazi romantične naklonosti - poput držanja za ruke, ljubljenja ili maženja - i u javnosti i u privatnosti, povezani s povećanim zadovoljstvom u vezi. Ti isti iskazi naklonosti bili su povezani ujedno i s boljim općim stanjem, smanjenim stresom i većim zadovoljstvom životom.

Studija, u kojoj su sudjelovali pojedinci iz Indonezije, Nepala i Poljske, također je otkrila kulturne razlike u stavovima prema javnom iskazivanju naklonosti. Poljski sudionici govorili su o najvišoj razini javnog iskazivanja naklonosti, dok su indonezijski sudionici izvijestili o najnižoj.

Pišući o istraživanju u časopisu Plos One, istraživači su rekli: „U sve tri zemlje uočene su pozitivne korelacije između iskazivanja naklonosti i zadovoljstva vezom, što naglašava važnost privrženog ponašanja u romantičnim vezama. U praksi, ovi nalazi mogu biti značajni za savjetovanje o vezama, sugerirajući da poticanje prikladnog izražavanja naklonosti... može ojačati romantične veze.“

Znanstvenici su se pozvali na prethodne studije koje su otkrile ključne razlike u tome kako spol oblikuje stavove pojedinca o javnom iskazivanju naklonosti.

„Žene imaju tendenciju češće pokazivati ​​naklonost od muškaraca“, napisali su, „dok muškarci češće prijavljuju nedostatak nježnog dodira i veću deprivaciju naklonosti. Iako se muškarci i žene razlikuju u svojim preferiranim oblicima fizičke naklonosti - muškarci često preferiraju ljubljenje, dok žene preferiraju zagrljaje - te su razlike općenito umjerene.“

Ranija istraživanja također su sugerirala da ljudi koji nisu u romantičnim vezama pokazuju najvišu razinu negativnih stavova prema javnom iskazivanju naklonosti.

Drugi načini održavanja sretnog braka uključuju spajanje bankovnih računa, prema studiji objavljenoj 2023. godine. Za tu su studiju istraživači regrutirali 230 parova koji su bili zaručeni ili tek vjenčani i pratili ih tijekom dvije godine dok su započinjali svoj bračni život zajedno. Svi su započeli studiju s odvojenim bankovnim računima. Nekim parovima je dodijeljeno da vode svoje odvojene račune, a drugima je rečeno da otvore zajednički račun. Trećoj skupini je također bilo dopušteno da sama donese odluku.

Analiza je otkrila da su parovi koji su otvorili zajedničke bankovne račune prijavili znatno veću kvalitetu veze dvije godine kasnije od onih koji su održavali odvojene račune. Znanstvenici su rekli da spajanje sredstava znači da su parovi više usklađeni sa svojim financijskim ciljevima i transparentniji jedni prema drugima. To također dovodi do 'zajedničkog razumijevanja braka' - kada partneri odgovaraju na međusobne potrebe - rekli su.

Iskreno iskustvo Mama: Kad nas je roditeljstvo udaljilo, ova četiri koraka ponovno su nas povezala