Nije romantično, ali ova navika može spasiti vezu od stresa
Veze nisu samo romantika, spontani izlasci i zajedničke fotografije. Velik dio svakodnevice čine i puno manje zabavne stvari: računi, organizacija obaveza, kupovina, planiranje i beskonačni razgovori o tome tko što treba napraviti.
I upravo zato sve više parova uvodi redovite razgovore o organizaciji zajedničkog života. Iako možda ne zvuči posebno romantično, stručnjaci tvrde da ovakva navika može imati vrlo pozitivan učinak na odnos.
Razgovori o svakodnevnim obavezama mogu pomoći vezi
Riječ je o unaprijed dogovorenom vremenu tijekom kojeg partneri razgovaraju o svim praktičnim stvarima koje ih čekaju tijekom tjedna.
To može uključivati:
- plaćanje računa
- planiranje budžeta
- raspored dječjih aktivnosti
- kupovinu i obroke
- organizaciju putovanja
- kućanske obaveze
- ili jednostavno dogovor oko toga tko što preuzima.
Prema istraživanju američke matchmaking kompanije Tawkify, velik broj parova već prakticira ovakve razgovore, a čak 78 posto njih kaže da su im pomogli da budu zadovoljniji vezom.
“Mnogim parovima to smanjuje stres”
Psihoterapeutkinja Amy Morin objašnjava da ovakvi razgovori partnerima pomažu jasnije podijeliti odgovornosti i smanjiti svakodnevni stres.
„Pomaže partnerima da razdvoje različite uloge u vezi. Svaka osoba zna što treba napraviti i za što je odgovorna“, kaže za cnbc.com
Dodaje i kako ovakvi razgovori mogu spriječiti nepotrebne svađe u trenucima kada bi par zapravo trebao uživati zajedno.
Primjerice, umjesto da tijekom večere ili zajedničkog izlaska raspravljaju o računima i obavezama, partneri znaju da za takve teme imaju posebno vrijeme.
„Mnogim parovima to značajno smanjuje stres“, ističe Morin.
Važno je pronaći vrijeme kada ste oboje odmorni
Stručnjakinja za partnerske odnose Sara Nasserzadeh kaže kako ovakvi razgovori ne bi trebali biti usputni ni vođeni kada su partneri iscrpljeni.
„Zapravo pregovarate o funkcioniranju zajedničkog života i zato takvi razgovori zaslužuju vrijeme i pažnju“, objašnjava.
Preporučuje da partneri pronađu termin koji im odgovara i pokušaju ga održavati redovito, primjerice vikendom tijekom dana, kada su odmorniji i imaju više strpljenja. Ipak, stručnjaci naglašavaju da ovakav pristup neće odgovarati svima.
Nekim parovima ideja posebnog “razgovora o obavezama” može djelovati previše formalno ili neprirodno.
Važno je pronaći način komunikacije koji odgovara baš vašem odnosu, bilo da se radi o tjednom razgovoru uz kavu, zajedničkom planiranju obaveza ili kratkom dogovoru na kraju dana.