Peku se keksi, na stolu je savršen adventski vijenac, na telki je Sam u kući, stan je uredan baš kao što voliš, upravo si napravila toplu čokoladu i svi sjedite i smješkate se kultnom filmu, dok s bora blinkaju lampice… Aha. Možda. Možda je kod nekih uistinu tako, ali mnogi će se roditelji zapravo pronaći u nečem sasvim suprotnom: umoru, kaosu, propalim projektima, neostvarenim planovima, zagorenim kolačima, dječjim prepirkama – potpunom burnoutu. Osjećaju da ne možeš više ništa i da nemaš snage ni volje, a i ne osjećaš se dobro.

Je li stvaran? A što djeci zapravo treba govoriti o Djedu Božićnjaku i kako im reći – veliku istinu?

Eh, da, blagdani. Vrijeme prepuno najrazličitijih osjećaja – uzbuđenja, sreće, tuge, usamljenosti, ljutnje, patnje i svega između… Ma, nema čega nema. Roditelji imaju još i dodatni bonus: stres, preopterećenost, iscrpljenost. Jer kada imaš djecu, blagdani više nisu samo blagdani, nego i organizacija tih istih blagdana.

Roditelji su sad ti koji stvaraju uspomene, radost i čaroliju koju žele za svoju djecu. Ali ta čarolija zahtijeva puno rada. I to pored svega što i inače roditelji čine. Dakle, ne samo da još uvijek obavljaš kupovinu namirnica, slažeš rublje, stavljaš klince na spavanje i - radiš, već također naručuješ poklone, nabavljaš ukrasni papir, ukrašavaš kuću, pečeš kolače i ideš na još koju božićnu predstavu. Nije ni čudo da većina roditelja više ne pronalazi čaroliju u blagdanima. Veseliš se, zapravo, novoj godini, smirenju svega, povratku u školu i svakodnevicu.

A što kažeš na to da ove godine malo usporiš i ne pregoriš u tom silnom trčanju? Da, recimo, stvoriš neke lijepe uspomene i iskustva, umjesto da skreneš s uma? Možda bi ti ovih 5 koraka moglo pomoći u tom. Onako kao kod liječenih alkoholičara, korak po korak, i nikako nemoj „popiti taj gutljaj“ užurbanosti koji bi te mogao vratiti na staru stazu…

Plan prije svega

Prije nego se baciš na svoj popis obaveza u kalendaru, stani ili još bolje sjedni i zamisli blagdane koji stižu. Kako se želiš osjećati ovih blagdana? Kakve uspomene želiš stvoriti djeci? O čemu nema pregovora, a bez čega ipak možeš? Uz toliko toga što treba napraviti, možda ti se čini potpuno besmisleno odvojiti ili potrošiti ovo vrijeme na razmišljanje i planiranje kada bi radije mogla križati stvari s popisa, ali bez neke vizije, plana, kako ćeš odlučiti čemu reći da, a čemu reći ne? Moraš znati svoje prioritete za ove blagdane, jer – sve nećeš nikad stići napraviti.

Možda ovih blagdana možeš naručiti gotove kolače? Nitko neće patiti zbog tog, zamisli. Možda ti uopće ne treba i purica i bakalar i odojak i torta i domaći mlinci i… Možda će se više isplatiti popiti vruću čokoladu uz Kevina…

Neka sve bude u formi 'mogli bismo'

Kada sastavljaš raspored i popis obaveza za blagdane, koristi 'mogli bismo' kad god je to moguće. ili stavi upitnik pored svake obaveze, da sama sebi pokažeš da ničiji život ne ovisi o tom. Mogli biste otići na božićni koncert u gradu. Mogli biste 'pristati' na poziv na ručak u drugi grad. Mogli biste zajedno poslati čestitke. Tako ostavljaš otvorene opcije i mogućnosti da nešto ipak napravite drukčije. Neke se stvari mogu činiti kao stvari koje MORAŠ napraviti, ali ako o svim stvarima možeš razmišljati kao o izboru, tako stvaraš prostor za odabir onoga što stvarno želite. Samo zato što si prošlih godina radila nešto na određeni način, ne znači da tvoja obitelj mora to ponovno napraviti i doživjeti baš tako.

Možda je tvoj adventski vijenac prošle godine bio najljepši ikad, ali možda ove godine možeš uzeti četiri svijeće i staviti ih u niz. Zamisli. Možda klinci mogu napraviti vijenac za vrata – kako goooood požele. Možda ih možeš pitati što bi zapravo željeli jesi u vrijeme blagdana? Je li domaća pizza takva tragedija?

Provjeri je li izvedivo

Blagdani dolaze uvijek s duuuugim popisom obaveza. Ali ako taj popis nemaš u kalendaru – barem onom u glavi, odnosno ako nemaš točnu ideju kad ćeš nešto određeno napraviti, onda bi ti se lako moglo dogoditi da u jednom trenutku samo shvatiš da – vremena nemaš. I tada obično ako ikako možeš žrtvuješ san, na primjer, što nije nimalo pametno. Ili pak ono divno vrijeme s obitelji koje je i smisao blagdana. Zato odredi koja su tvoja očekivanja u skladu s tim i sve razvrstaj u kalendar. Zatim uzmi vremena i prouči rezultate. Jesu li to u kalendaru blagdani kakve želiš za sebe i obitelj? Imaš li energije za to? Kako ćeš se osjećati?

Možda ne moraš ove godine ukrasiti baš SVAKI kutak doma lampicama i patuljcima? Možda ne moraš na onaj obiteljski ručak, četvrti u nizu, koji vas uvijek sve nekako uznemiri i naživcira. Stvarno, ne moraš.

Planiraj vrijeme za oporavak

Čak i ako radite samo stvari koje želite raditi obih blagdana, potrebna je pauza između. Čak i ako planiraš unaprijed i učinkovito koristiš vrijeme, možda ćeš se i dalje osjećati umorno. I to ne znači da nešto radiš pogrešno. Puno tog treba stati u vrijeme u koje i inače radiš redovni posao. U planiranje svakako uključi i odmor, vrijeme za oporavak.

Zamisli da kad dođeš s jednog dugog ručka i cjelodnevnog druženja, samo odmaraš i ne radiš ništa? Da, to je samo ručak i druženje, ali promisli malo je li te zapravo umorilo? A što kažeš na to da nakon tog dana s ručkom jednostavno šećete kao obitelj?

Bilježi

Želiš li blagdane učiniti lakšima, ljepšima, opuštenijima? Čim završe ovi blagdani počni bilježiti stvari za iduće blagdane. Da, točno, do tad je 365 dana i to je dugo vrijeme za pamtiti nešto, ali ako odmah nakon ovih blagdana zabilježiš što ti je bilo lijepo, u čemu ste svi uživali, što nikako ne propustiti, a što nikako ne činiti, idućih ćeš si blagdana zahvaliti! Odmah nakon blagdana ti je sjećanje svježe i sve ćeš napisati onako kako jest.

Na primjer, idućih će ti blagdana puno značiti ako zapišeš „ne moraš raditi macaronse, jer ti ne uspiju i samo se živciraš“. Ili možda „unaprijed reci strini da ne možete kod nje na ručak jer ne želiš opet provesti dan blagdana slušajući njihove prepirke“. Tu može biti i ova: „ne idi na advent subotom popodne“.

Trikovi i savjeti 5 jednostavnih koraka za izbjegavanje obiteljskih svađa i rasprava tijekom blagdana