Kašica od amaranta, kruške i šljive (od šest mjeseci)

Sastojci:

• 60 g kuhanog amaranta
• 1 mala kuhana kruška
• 1 veća šljiva

Priprema:

• Skuhajte amarant i dodajte mu kuhanu krušku i šljivu
• Sve skupa smiksajte štapnim mikserom u glatku kašicu 

Kašica od piletine, batata i tikvice (od šest mjeseci)

Sastojci:

• 1 pileći batak
• 50 g kuhanog batata
• 50 g kuhane tikvice
• 1/2  čajne žličice maslinovog ulja

Priprema:

• Piletinu, batat i tikvicu skuhajte u vodi
• Otkostite meso i štapnim mikserom ga zajedno s batatom i tikvicom izradite u kašicu
• U kašicu dodajte maslinovo ulje

Probavne tegobe Kako pomoći bebi koja ima zatvor nakon uvođenja dohrane?

Kašice od blitve i krumpira (od šest mjeseci)

Sastojci:

• 70 g kuhane blitve
• 40 g kuhanog krumpira
• 1/2 čajne žličice lanenog ulja

Priprema:

• Blitvu i krumpir skuhajte 
• Krumpir kroz cjedilo za čaj dobro protisnite i dodajte mu sitno nasjeckanu ili miksanu blitvu
• Sve skupa zalijte lanenim uljem

Kašica od kruške, šljive, marelice i smokve (od šest mjeseci)

Sastojci:

• 1 marelica
• 1 manja kruška
• 1 veća šljiva
• 1 srednja smokva
• 70 g kuhane riže cjelovitog zrna

Priprema:

• Voće ogulite i kratko skuhajte i sve zajedno s kuhanom integralnom rižom smiksajte u kašicu
• Ovoj kašici možete dodati i masnoće, najbolje laneno ulje

Kašica od ječma i leće (od deset mjeseci)

Sastojci:

• 70 g kuhanog ječma
• 70 g crvene leće
• 1/2 čajne žličice maslinovog ulja

Priprema:

• Skuhajte ječam i leću
• Buduću da je dijete veće ovakva kašica se ne treba miksati, no ako želite možete
• Na kraju dodajte maslinovo ulje

Kašica od suhog voća i prosa (od devet mjeseci)

Sastojci:

• suho voće: smokve, šljive, marelice, grožđice, brusnice - miješano sve skupa oko 150 g
• 100 g kuhanog prosa
• 10 g mljevenih lanenih sjemenki

Priprema:

• Suho voće kratko prokuhajte i smiksajte štapnim mikserom u kašicu te ga dodajte kuhanom prosu
• Na kraju dodajte mljevene lanene sjemenke

supernamirnice Vodič kroz superhranu u dohrani: 17 namirnica za bebe