'Nijedno jelo nije tako dobro kao prvo jelo nakon poroda'

Thinkstock
Mama četvero djece podijelila je svoje iskustvo s hranom nakon poroda i prikupila iskustva drugih majki i njihovih prvih obroka nakon što su rodile
Vidi originalni članak

Chaunie Brusie je primalja i mama četvero djece, ali i autorica nekoliko knjiga o trudnoći, porodu i majčinstvu. Nakon što je rodila četverto dijete, ova mama shvatila je da ne postoji ništa ukusnije od prvog jela nakon poroda i zato je podijelila svoje iskustvo, ali i iskustva drugih mama:

Sve o čemu sam mogla misliti bilo je toplo pecivo punjeno kremastim sirom. Naravno, fokusirala sam se na glavni zadatak - rađanje mog četvrtog djeteta, ali da budem iskrena, sve o čemu sam mislila tijekom poroda bilo je koliko očajno želim to pecivo. 

Nepotrebno suzdržavanje Smije li se jesti tijekom poroda?

Hrana mi je uvijek bila važna stavka u životu, ali nikad mi jelo nije predstavljalo tako ekstremnu važnost kao što je to bio slučaj s prvim obrokom nakon poroda. Zapravo, sva četiri moja poroda obilježena su neizmjernom ljubavi i uzbuđenjem koje sam imala zbog poroda i upoznavanja sa svojim bebama, ali i željom za ukusnim obrokom nakon što sam rodila.

Sa svojim prvim djetetom, to je bio veliki sendvič s piletinom i špekom i tanjur pun brokula. To isto sam jela i nakon rođenja drugog djeteta jer je bilo provjereno dobro. S trećim djetetom, pojela sam vjerojatno cijelu svoju težinu u obliku Fettuccina Alfreda, tjestenine s puno, puno parmezana i puno, puno maslaca i uz to sam jela ogromnu porciju salate. a, sa svojim četvrtim djetetom bila sam toliko iscrpljena da sam zaspala čim sam rodila, ali kad sam se probudila - čekalo me moje pecivo s kremastim sirom. Sad, kad se sjetim, nije bilo tako toplo, više vlažno i gnjecavo, ali u tom trenutku imalo je božanski okus. 

Poanta je da je porod težak posao. Pročitala sam iskustvo jedne žene koja je izmjerila svoj porod s FitBit narukvicom za mjerenje aktivnosti i otkrila da je izgubila preko 1200 kalorija nakon poroda koji je trajao dva sata!

Žensko tijelo Znanstvenici: Porođaj je za tijelo teži i naporniji od maratona!

Zbog toga sam odlučila prikupiti neka iskustva mama i jela u kojima su uživale nakon poroda:

(Upozorenje: Neka od njih su poprilično odvratna, što nije ništa čudno jer se rađanje često zna na taj način poigrati s našim umom.)

"Na dan kad se moja kćer rodila, pojela sam ručak malo prije podneva. Medicinske sestre nisu mi dozvolile da jedem sve dok se ona nije rodila, a to je bilo u 2.16 ujutro, vrijeme kad je bolnička kuhinja bila zatvorena. Ja sam umirala od gladi! Tijekom poroda, sve o čemu sam govorila, bio je Cheeseburger.  U 4 ujutro napokon sam dobila svoj Cheeseburger zahvaljujući zalogajnicama koje rade cijelu noć. Bilo je to najukusnije jelo koje sam ikad probala." - Heather

"Najbolje jelo koja sam ikad jela bila je bolnička mesna štruca koju su mi donijeli nakon poroda i frape od jagode koji sam pila uz tu divnu štrucu." - Lori

iskustva žena Mame priznaju što bi voljele da su znale o carskom rezu

"Prva beba rođena je putem carskog reza i nisam mogla jesti dosta dugo nakon poroda, a i ono što sam prvo pojela bilo je blaga katastrofa. Ali, drugo dijete nisam rodila carskim rezom i mogla sam jesti odmah nakon poroda. Moj izbor bila je piletina s rižom, Coca Cola i veliki cappuccino od vanilije iz Starbucksa i uživala sam u svakom zalogaju i svakom gutljaju." - Ambrosia

"Prvi obroci (po redoslijedu djece): Bolnička riža s piletinom (katastrofa), tortilja čips sa salsa umakom (pojela sam svaku mrvicu, a salsa mi je bila po cijelom licu), grčka salata i piletina (ukusno), pizza s ricottom i rajčicama (božanstveno)." - Kate

"Moja beba rođena je nešto sitno nakon 23 sata i mislim da sam slistila bolnički maslac od kikirikija zajedno s pekmezom na kruhu, ali zapravo nisam sigurna je li se to stvarno dogodilo. Ujutro su nas posjetili prijatelji i nevino su pitali mogu li mi što donijeti. Odmah sam naručila svoj najdraži sushi u kojem sam uživala kao nikad prije." - Katie

"U trudnoći sa svojim blizancima sam razvila gestacijski dijabetes i puno namirnica bilo mi je zabranjeno. Brojala sam dane kada ću napokon roditi da mogu ponovno jesti sve ono što tijekom trudnoće nisam mogla. Nakon poroda od 24 sata tijekom kojeg nisam ništa smjela pojesti, umirala sam od gladi! To mi je zapravo pomoglo tijekom poroda jer sam se fokusirala na hranu, a ne na samu težinu trudova i poroda. Kad sam napokon rodila, moj suprug donio mi je kutiju čokoladnih kolačića. Nije bio konkretan obrok, ali sjećam se da su to bili najbolji kolačići koje sam dotad jela." - Leslie

Što jesti, a što ne Pravila prehrane kod gestacijskog dijabetesa

"Ništa nisam tako jako željela kao meksičke tortilje s puno crvenog graha i sira. Budući da sam rodila nakon ponoći, sve što sam dobila bio je čaj i keksi iz automata u hodniku bolnice. Nisam bila previše oduševljena, ali sljedeći dan uživala sam u svojoj tortilji." - Jill

"1 sat ujutro. Naša novorođena beba je spavala, a ja sam bila gladna. Kantina je bila zatvorena, ali sestra je bila jako ljubazna i donijela mi neke krekere i puding. Ne znam zašto, ali nikad neću zaboraviti koliko je ta kombinacija bila ukusna. I dan danas, kada vidim te krekere i taj puding u trgovini, počnem sliniti. Sada nisu tako ukusni kao što su bili te noći, ali svejedno mi izmame osmijeh na lice." - Sarah

podrška okoline Svi ljudi kojima ćeš biti zahvalna nakon porođaja

"Nakon što sam rodila naše drugo dijete, muž i ja posvađali smo se u bolničkoj sobi. Obećao mi je sushi, ali onda odustao jer je mislio da možda ne bih trebala jesti sushi ako dojim, iako mi je liječnik rekao da slobodno pojedem. Kad sam bila trudna s trećim djetetom, mjesecima prije termina obavještavala sam ga da mu je bolje da mi donese taj sushi nakon što smo sto puta provjerili da je u redu ako ga pojedem. Dobila sam svoj najdraži sushi, s lososom i avokadom i čak me je muž hranio dok sam ja dojila našeg sina." - Ellen

Kakva su vaša iskustva s hranom nakon poroda? Jeste li imali neku posebnu želju? Pišite nam u komentarima. 

Posjeti missMAMA