Duhovita tablica dječjeg sna: Koliko beba treba spavati?
Nakon niza neprospavanih noći, pitate se što je normalno i koliko bi vaša beba zapravo trebala spavati? Mišljenja stručnjaka možete pronaći u knjigama i web portalima, a iskustva drugih mama na forumima i društvenim mrežama, no jedna mama blogerica rekla je sve.
Emily-Jane Clark, autorica bloga Stolen Sleep, majka je dvije djevojčice, Isle i Cleo koje ne žele spavati. Napravila je genijalnu tablicu dječjeg spavanja koja prikazuje stvari kakve jesu. Cilj joj je bio olakšati roditeljima čija djeca ne spavaju i pokazati im da nisu sami u tome. Ovako izgleda njezina tablica:
Koliko bi moja beba trebala spavati?
0-1 MJESEC
DNEVNO SPAVANJE: Dovoljno da osjetite malo samozadovoljstva
NOĆ: 0-12 sati (dok god ih ne spustite na krevet)
1-3 MJESECA
DNEVNO SPAVANJE: 1-3 puta (ali samo u autu u vožnji ili na vašim rukama)
NOĆ: Ne previše zbog stalnog hranjenja
3-6 MJESECI
DNEVNO SPAVANJE: Samo na vama. Niste više tako samozadovoljni
NOĆ: Onoliko koliko vam treba da legnete u krevet i sklopite oči
6-12 MJESECI
DNEVNO SPAVANJE: Teško
NOĆ: Ne previše. Svi koji su vam rekli da će spavati nakon uvođenja krute hrane su lažljivci.
1-2 GODINE
DNEVNO SPAVANJE: Štogod. Zar to uopće postoji?
NOĆ: Koga briga?
Emily je s obje svoje kćeri proživjela puno neprospavanih noći i neuspješnih pokušaja uspavljivanja.
"Kad je dobra noć, probude se svakih nekoliko sati, kad je noć loša, svakih pola sata, a kad je stvarno loša, uopće ne spavaju", kaže mama koja je i na Facebooku okupila zajednicu neispavanih roditelja.
Autorica je knjige "Sleep is for the Weak: How to get your baby to go the f*ck to sleep", prve knjige o bebama i spavanju bez ikakvih savjeta, namjenjene svima koji zbog svoje bebe nisu mogli spavati.