Sretno dijete je cilj svakog roditelja. I uvijek se nadamo da su naša djeca sretna, ali svejedno volimo znati da je to stvarno tako. Psihologinja dr. Marianne Trent, voditeljica podcasta Psychology, Actually i majka dvoje djece, otkrila je za inews kako prepoznati je li dijete sretno, a savjetovala je i kako se nositi s prekomjernim kukanjem i tjeskobom.

pogreške 3 uobičajene roditeljske pogreške koje sretnu djecu pretvaraju u anksiozne odrasle ljude

Evo što je ona navela kao znakove koji pokazuju da je dijete sretno.

Zadovoljni su u tišini

Sreća ne mora biti uvijek glasna, jasna, poput onog što vidimo na filmu. Sreća može biti i tiha, odnosno osjećaj koji osjećamo kad se – ne osjećamo loše, a ne osjećamo niti posebno ushićenje. Upavo je ta sredina, kaže Trent, sigurno mjesto za nas i važno je osjećati se ugodno i prihvaćati da smo tamo, te da naša djeca budu na tom mjestu. Sreća je spektar, a tihi trenutci zadovoljstva veliki su dio tog spektra.

Zato ne moramo ljeti osjećati pritisak koji najčešće osjećamo tijekom ljetnih praznika – da dani uvijek budu ispunjeni aktivnostima. Ne mora sve biti adrenalin i istinska zabava. Čak i oni dani kad se dijete ne osjeća najbolje, kad je tužno i frustrirano, to je sve dio naših cjelokupnih emocija. Nakon kiše – sunce još ljepše sija.

Mogu provesti dan s bakama i djedovima ili nekim drugim

Želimo da djeca budu vezana uz nas, ali to ne znači da se ne bi trebala vezati za druge ključne osobe – bake, djedove i učitelje, kojima se isto tako mogu povjeriti ako su pod stresom ili imaju loš dan. Ako dijete ima sigurno kućno okruženje, u kojem je sve predvidljivo i dosljedno, ono se može lakše povezati s drugim odraslim osobama.

Na primjer, mogu provesti nako vrijeme ljeti s bakama i djedovima i povezati se s njima, umjesto da su potpuno izgubljeni bez prisustva roditelja. U konačnici, želimo da naša djeca budu prikladno neovisna kada odrastu i da odaberu imati roditelje u svojim životima, umjesto da im trebaju.

Znatiželjna su i zainteresirana za nova mjesta i aktivnosti

Pokazivanje znatiželje još je jedan znak zadovoljnog djeteta. Na primjer, trebali bi biti otvoreni za nova iskustva poput odlaska na nepoznato mjesto ili isprobavanja nove aktivnosti. Idealno bi bilo da se mogu uživjeti u te aktivnosti, istraživati i igrati se bez straha. Može biti dobar znak ako djeca postavljaju puno pitanja tijekom igre i zabave vani, ali ako su jako, jako zabrinuta zbog novih iskustava i neprestano postavljaju pitanja, to može biti znak tjeskobe.

Ne vole sve i biraju vlastite prijatelje          

Ako potičemo svoju djecu da vole sve, to je za njih vrlo zbunjujuće – ni mi odrasli ne slažemo se sa svima koje upoznamo, pa ne bismo trebali očekivati to od naše djece. Ne treba se brinuti ako dijete ne voli sve u svom razredu. Kad znaju da mogu birati s kim se druže i tko im je drag, to djecu osnažuje.

Brzo prebrode uznemirenost

Ako dijete lako zaplače, roditelji to mogu shvatiti vrlo osobno, a mnogi se s tim teško nose. Iako ne očekujemo niti od jednog djeteta da je neprestano u potpunosti emocionalno regulirano, čini nam se da bi sretno dijete trebalo. No stvar je u oporavku od uznemirenosti, umjesto da pusti da mu to uništi cijeli dan. Dobar je znak kad dijete radi na rješavanju problema - ponekad uz našu pomoć. Važno je popraviti loše stvari, a ne gurati ih pod tepih.

istraživanje Obiteljski odmor čini djecu sretnom dugo nakon što završi