Roditeljstvo je ispunjeno dirljivim trenucima, ali neki od njih posebno se urežu u srce. Jedan takav trenutak nedavno je osvojio internet – u viralnom TikTok videu 14-mjesečni dječak vidio je kako mu mama plače, zastao je i zatim je zagrlio. To je iskren, instinktivan čin empatije koji je dirnuo milijune ljudi i potaknuo pitanje: Kako tako mala djeca razvijaju empatiju?

percipiraju više od drugih Ovo je 6 znakova da imaš visoko osjetljivo dijete - i kako mu pomoći

Iako mnogi povezuju empatiju s odraslima ili starijom djecom, istraživanja pokazuju da se temelji ove ključne društvene vještine počinju razvijati već u najranijem djetinjstvu. Od prepoznavanja emocija do reagiranja s ljubaznošću, mališani imaju nevjerojatnu sposobnost povezivanja s tuđim osjećajima. No, što ih potiče na suosjećajne reakcije? I kako roditelji mogu potaknuti razvoj emocionalne inteligencije kod djece?

@taysue

Was having a minute while my toddler was eating dinner and he kept hugging me so I turned on the camera. Want to remember his sweet heart from the start ❤️

♬ Sweet Disposition FeelingBlew - Feelingblew

Kako se razvija empatija kod mališana?

Empatija se ne pojavljuje iznenada – ona se razvija postupno, počevši još u dojenačkoj dobi. Znanstvenici su otkrili da bebe stare samo nekoliko mjeseci mogu osjetiti emocije svojih roditelja i na njih reagirati. Između 12. i 24. mjeseca, mališani počinju pokazivati prve znakove empatije – pokušavaju utješiti roditelja koji je tužan, dijele svoju omiljenu igračku ili oponašaju izraze lica drugih ljudi.

Prvi korak u razvoju empatije je tzv. „emocionalna zaraza” – kada bebe instinktivno reagiraju na emocije onih oko sebe. Zato novorođenče može zaplakati kada čuje drugo dijete kako plače ili se nasmiješiti kada vidi vedro lice. Oko prvog rođendana, djeca više ne reagiraju samo automatski, već počinju prepoznavati emocije kod drugih i nastoje ih utješiti – baš poput dječaka iz viralnog TikTok videa.

Jedno istraživanje objavljeno u časopisu Child Development Journal otkrilo je da već 14-mjesečni mališani pokušavaju pomoći osobi u nevolji, čak i ako od toga nemaju nikakvu osobnu korist. To sugerira da empatija nije samo naučeno ponašanje, već nešto što je duboko ukorijenjeno u razvoju djeteta.

Važno je Ako želiš dijete naučiti empatiji, ovo je 7 rečenica koje trebaš koristiti

Zašto je empatija važna i kako utječe na budućnost djeteta?

Empatija nije samo lijepa osobina – ona igra ključnu ulogu u životu djeteta. Pomaže mu da bolje razumije vlastite i tuđe emocije, gradi zdrave odnose i uspješnije se nosi s izazovima. Istraživanja pokazuju da djeca koja rano razviju empatiju:

• Imaju bolju kontrolu emocija.
• Uspješnije rješavaju probleme u društvenim situacijama.
• Lako sklapaju duboka i kvalitetna prijateljstva.
• Pokazuju manje agresivnosti i više suradnje s drugima.

Djeca koja uče prepoznavati i poštovati tuđe emocije sklonija su zauzeti se za druge, biti velikodušna i doprinositi zajednici. Dobra vijest je da roditelji mogu puno učiniti kako bi potaknuli empatiju kroz svakodnevne situacije.

Kako roditelji mogu poticati empatiju kod mališana?

Empatija se ne razvija sama od sebe – ona se uči kroz svakodnevne interakcije, promatranje ponašanja odraslih i roditeljsko vođenje. Iako neka djeca prirodno pokazuju veću sklonost suosjećanju, roditelji mogu dodatno ojačati ovu osobinu kroz nekoliko jednostavnih koraka.

1. Budite uzor u svakodnevnim situacijama

Djeca uče promatrajući roditelje. Kada pokazujete ljubaznost i razumijevanje – bilo prema djetetu, članu obitelji ili potpunom strancu –  mališani upijaju ta ponašanja.

Izražavaj svoje emocije: „Mama je malo tužna, ali tvoj zagrljaj me jako razveselio.”
Pokaži brigu za druge: „Baka danas nije bila najbolje, idemo je nazvati i pitati kako je.”

2. Pomozi djetetu da prepozna i imenuje emocije

Djeca lakše razvijaju empatiju kada znaju prepoznati i imenovati svoje osjećaje.

Umjesto: „Ma, ništa ti nije.”
Reci: „Vidim da si frustriran jer ti se kula od kockica srušila. To stvarno može biti razočaravajuće.”

Potiči ih da prepoznaju emocije kod drugih: „Tvoj prijatelj plače. Kako misliš da se osjeća?”

3. Pohvali ljubazno ponašanje

Kad je dijete ljubazno, nagradi ga pohvalom kako bi znalo da je to vrijedno ponašanje.

 „Baš si bio pažljiv kad si donio plišanog medu sestrici da je utješiš!”

Ako reagira negativno, nježno ga usmjeri prema suosjećajnoj reakciji: „Vidim da si ljut, ali udaranje boli. Udahni i reci što te muči.”

4. Čitajte priče koje potiču suosjećanje

Knjige su odličan način da mališani nauče o emocijama kroz priče s kojima se mogu poistovjetiti.

5. Daj djetetu priliku da pomogne

Mališani vole biti korisni – i to može ojačati njihovu empatiju.

„Možeš li donijeti dekicu svom medvjediću? Izgleda da mu je hladno!”
„Pomozi mi postaviti stol da svi mogu jesti zajedno.”

budi uzor djetetu Djeca su sve više nasilna: Empatija nije urođena i mora se razvijati