Evo koliko je djetetu potrebno zagrljaja za sretno djetinjstvo...

Freepik
Jednostavna gesta koju roditelji mogu napraviti je zapravo jedna od najvažnijih stvari za zdrav psihofizički razvoj djeteta.
Vidi originalni članak

Riječ je o zagrljaju. Istraživanje koje je provela Nacionalna dječija bolnica u Ohiju pokazalo je da su djeca pametnija što ih roditelji više grle. Dijete koje se često grli je sretnije, zadovoljnije, samosvjesnije, inteligetnije, brže u zaključivanju, bolje pamti i zna se nositi s različitim životnim izazovima.

U rezultatima spomenutog istraživanja je također navedeno da su djeci potrebna četiri zagrljaja dnevno za sretno djetinjstvo, osam dnevno za održavanje zadovoljstva te 12 zagrljaja dnevno za samopoštovanje i razvoj.

Bitna je i dužina trajanja zagrljala. Naime, kada se grlimo od sedam do dvadeset sekundi, otpušta se oksitocin, koji se zove i hormon sreće.

Dodiri i zagrljaji ne samo da povećavaju razinu oksitocina, nego i smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i poboljšavaju imunološki sistem.

Posjeti missMAMA