Prema rezultatima nedavnog istraživanja, unos dovoljne količine vitamina D tijekom trudnoće mogao bi smanjiti rizik od pojave alergija kod djece. 

Znanstvenici naglašavaju kako se ovaj blagotvorni učinak postiže unosom hrane bogate vitaminom D, a ne unosom vitamina D u obliku dodataka prehrani.

Uzimanje dodatnih vitamina u trudnoći moglo bi biti bacanje novaca?

U istraživanju je sudjelovalo 1248 trudnica i njihova djece, a istraživanje je trajalo od prvog tromjesečja trudnoće do 7. godine starosti djece. Rezultati su pokazali kako su djeca majki koje su unosile vitamin D u količini koja odgovara konzumiranju otprilike 240 ml mlijeka dnevno, imala 20 posto manji rizik od peludne groznice. Vodič kroz vitamine i minerale za trudnice

Vitamin D utječe na imunosni sustav što objašnjava  njegovu zaštitnu ulogu od alergija, a veza između vitamina D i smanjenja rizika od alergije i astme već je neko vrijeme u središtu interesa znanstvenika. Iako su prijašnja istraživanja već proučavala utjecaj vitamina D na alergije u specifičnim razdobljima života, kao što je trudnoća, ovo je prvo istraživanje koje je pokazalo njegov utjecaj za vrijeme i nakon trudnoće.

Jača li vitamin D kosti vašeg djeteta?

Ovo istraživanja moglo bi utjecati da buduće majke što više u svoju prehranu uključe namirnice koje su bogate vitaminom D. Za početak, šalica mlijeka više ne bi bila loša ideja. Naš je savjet da u šalicu toplog mlijeka dodate kockicu tamne čokolade kako bi dobili idealan napitak za opuštanje u hladnim jesenskim večerima.