Želite li bebu, promijenite prehrambene i životne navike – tako ćete značajno povećati šanse da ostanete u drugom stanju. Američki znanstvenici otkrili su da se velik broj slučajeva neplodnosti, koji se javljaju zbog poremećaja ovulacije u inače zdravih žena, može regulirati promjenom prehrane i životnih navika. Njihovi savjeti su:  

• Jedite više mononezasićenih masnoća.
• Uzimajte multivitaminske preparate i željezo biljnog podrijetla, ili u obliku dijetetskih dodataka. 
• Jedite više biljnih bjelančevina, a manje onih životinjskog podrijetla. 
• Smanjite unos kave i alkohola. 
• Konzumirajte umjerenu količinu masnih mliječnih proizvoda. 
• Pojačajte tjelesnu aktivnost i prestanite pušiti.