Zdrava prehrana nije dovoljna

Nova znanstvena saznanja ukazuju na činjenicu da i u industrijski razvijenim državama žene samo prehranom ne dobivaju odgovarajuće količine različitih vitamina i minerala. Nedostatak važnih mikronutrijenata može utjecati kako na plodnost tako i na tijek trudnoće. Raznolika zdrava prehrana od ključnog je značaja za plodnost i zdravu trudnoću. Žene koje planiraju trudnoću i trudnice moraju u svojoj prehrani posebnu pozornost posvetiti mikronutrijentima kako bi potpomogle zdrav razvoj djeteta i vlastito zdravlje. 

Tijekom trudnoće nije kritično samo pomanjkanje željeza i folata, već treba poštivati i regulirati i premali unos ostalih važnih mikronutrijenata, uključujući vitamin B12, vitamin D, kalcij, jod i selen. Žene koje planiraju trudnoću, ili već jesu trudne, samo prehranom teško će zadovoljiti povećane potrebe za mikronutrijentima. Ako bi žena željela postići preporučen dnevni unos folata morala bi u jednom danu pojesti 34 banane.

Potrebe za mikronutrijentima mijenjaju se tijekom trudnoće

Nutricionističke potrebe žene prije trudnoće, tijekom trudnoće i tijekom dojenja su različite. Budući da se vitalni organi djeteta počinju razvijati u prvim tjednima nakon začeća, i prije nego žena sazna da je trudna, važno je da ona multivitaminski pripravak za trudnice uzima već i u razdoblju planiranja trudnoće kako bi djetetu već od samog početka bili osigurani svi bitni vitamini i minerali. 

Multivitaminski pripravak Elevit® dokazano smanjuje rizik od oštećenja neuralne cijevi za 92 %3. Osim toga smanjuje i pojavu drugih ozbiljnih urođenih mana i to za gotovo polovicu. Ovaj jedini klinički ispitan multivitamin za trudnice donosi korist i budućoj majci jer upola smanjuje omaglicu, povraćanje i mučnine u ranoj trudnoći.

Od trinaestog tjedna trudnoće nadalje nastupa intenzivan razvoj mozga i očiju ploda, razvija se imunološki sustav i kosti, stoga je za zdrav razvoj još nerođenog djeteta dovoljna količina vitamina, minerala i masne kiseline od ključnog značenja. Od trinaestog tjedna trudnoće nadalje potrebe za masnim kiselinama veće su nego u prvom tromjesečju. Kako bi buduća majka svom djetetu osigurala optimalan razvoj, tvrtka Bayer nedavno je lansirala posebno prilagođen multivitamin Elebaby®, iz obitelji Elevit. Osim 18 vitamina i minerala pripravak sadrži još i 200 mg omega-3 masne kiseline DHK te poseban oblik folne kiseline za koju je karakteristična poboljšana biološka iskoristivost. Izvor DHK-a je riblje ulje proizvedeno u skladu s najvišim standardima.  

Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.