Akupresura je jednostavan način smanjiti porođajne bolove. ipak, trebalo bi da imate u vidu da točke ne treba pritiskati prije nego što trudovi počnu. Za ublažavanje boli i poticanje trudova upotrijebite točku na nadlaktici, na početku prevoja koji nastaje kada spojite palac i kažiprst. Neka partner pridržava dlan vaše lijeve ruke svojom desnom, a desnim palcem neka pritišće prema zglobu.

Hipnoporođaj pomaže da trudove doživljavate kao senzacije

Druga točka za poticanje učinkovitih trudova je na članku noge, za oko četri prsta iznad unutarnjeg članka i tik iza kosti potkoljenice. Neka partner tlaka sasvim blago tu točku ili malo bliže koljenu. Neka vam partner s oba palca pritišće leđa kako bi vam ublažio bol.

Od straha i srama do prekrasnog porođaja