Nemoj zaboraviti uključiti pjesme različitih žanrova. Od snažnih ženskih pjesama preko balada do onih koje potpuno dižu adrenalin; to su melodije koje vam mogu pomoći u tvom posebnom danu, a odgovarat će svakoj fazi poroda koji prolazite. Naravno na svoju listu stavi pjesme koje ti daju snagu i one koje te opuštaju.

1. Snažne ženske pjesme

Vi sve možete! Takve melodije će vas "zapaliti" i osjećat ćete se kao super jaka i nepobjediva žena. Savršeno za prvu fazu poroda kada vaši trudovi počnu, znate da vaše tijelo ima još puno toga za napraviti, a i uzbuđeni ste što je porod konačno počeo.

I Will Survive - Gloria Gaynor

Iako vjerojatno ne prolazite prekid veze, ova pjesma je odlična jer vas u idućim satima čeka veliki životni izazov. Također, ova pjesma s moćnim glasom Glorije Gaynor će svakoj ženi uliti dodatnu snagu. Kao i u pjesmi možda ćete se i vi na početku trudova osjećati preplašeno, a možda ćete i poželjeti malo zaplesati.

Spice Up Your Life - Spice Girls

Ne samo da ova pjesma vesela i prpošna, nego su i stihovi pozitivni i možda vas dovoljno opuste dok se pripremate za rađaonu.

Roar - Katy Perry

Snažna pjesma s jakim vokalom - možete usmjeriti svoju unutarnju tigricu kako bi vam pomogla da lakše prođete kroz kontrakcije.

Run the World - Beyonce

Tko vodi svijet? Žene. Ništa tu tvrdnju bolje ne opisuje nego čudo rođenja i žensko tijelo koje je sposobno proći cijelu trudnoću i porod.

video Trudnica plesom otjerala bol tijekom porođaja

2. Nježne i opuštajuće pjesme

Nakon što su trudovi počeli, a bol polako postaje sve jača shvatit ćete da će proći još mnogi sati prije nego vaš mališan dođe na svijet. Nježne melodije mogu vam smiriti dušu i dati vam dodatnu snagu kako bi vaš porođaj prošao što ugodnije. Probajte se opustiti uz muziku.

You’re beautiful – James Blunt

Pjesma koja će mamu i u ovom trenutku podsjetiti da je lijepa. 

Here Comes the Sun – The Beatles

Prekrasna i pozitivna pjesma koja će vas samo još jedanput podsjetiti kako vaša nevjerojatna beba uskoro stiže.

Ain’t no Mountain – Marvin Gaye & Tammi Terrell

Savršena pjesma s prekrasnim tekstom i lijepim glasovima uz koju možete biti fokusirani na vašu bebu i misliti na trenutak u kojem ćete ju ugledati.

3. Pjesme uz koje ćete se osjećati kao pobjednica

Možda vam se čini da polako ostajete bez energije, ali ove pjesme pomoći će vama i partneru da se osjećate dobro, i kao pobjednici jer to i jeste!

Beautiful Day – U2

Možda ste došli do trenutka kada osjećate samo bol, ali ova pjesma podsjetit će vas da se trenutno događa najljepši dan u vašem životu.

Elena Skoko 'Rađajući svoju kćer, pjevala sam i bila u ekstazi'

Tubthumping – Chumbawumba

Pjesma uz koju znate da će sve uskoro proći i da će uskoro nestati sva bol. Uz ovaj snažan refren bit će sve lakše. 

Walking On Sunshine – Katrina & the Waves

Zarazna, vesela i sretna pjesma. Treba li vam nešto drugo?

4. Kraj je blizu

Svi znamo da se porod ne može isplanirati i da su svi događaji u rađaonici jako ozbiljni. Možda je iza vas jako duga noć ili dan i sada ste već postali umorni, nervozni i pod velikim stresom. Ove melodije će vam olakšati stres, a možda će i bolničko osoblje uživati u njima.  

Stayin’ Alive – Bee Gees

Nešto u vezi ove pjesme je tako pozitivno i cool. Samo poslušajte ove glasove i ritam i vaše tijelo će se opustiti, a i nervoza u sobi bit će manja. 

Knjiga tjedna Orgazmički porođaj - i to je moguće!

Lionel Richie - All Night Long (All Night)

Velike su šanse da se vaš porođaj oduljio i da više ne brojite sate jer ih je previše. Lijepa pjesma iz osamdesetih vas svakako može opustiti.

opušteni porod Blake Lively otkrila ime pjesme uz koju je rađala