Prva godina s bebom potpuno promijeni život. Dani i noći stapaju se u jedno, ritam diktiraju hranjenja, presvlačenja i uspavljivanja, a roditelji često funkcioniraju na minimumu sna i maksimumu odgovornosti. U takvom razdoblju ideja o romantičnom vikendu bez djeteta mnogima zvuči nezamislivo ili izaziva grižnju savjesti.

Ipak, stručnjaci ističu da je vrijeme nasamo za partnere daleko više od luksuza. Ono je ulaganje u odnos koji čini temelj obitelji.

Zašto je važno ne zaboraviti partnerski odnos?

„Uzbuđenje i ljubav prema novoj bebi mogu vas potpuno obuzeti, a istovremeno prolazite kroz veliku promjenu identiteta i kao pojedinci i kao par“, objašnjava Stephanie Saari, licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja za Parents.

Dodaje kako je važno gledati na partnerski odnos kao na temelj obitelji, a temelj zahtjeva brigu i pažnju. Mnogi parovi svoj odnos stave „na čekanje“, uvjereni da će sve ostati isto. No udaljavanje se može dogoditi tiho i postupno, a kad se jednom izgubi povezanost, nije ju lako vratiti.

jednostavno rješenje Počeli su se udaljavati kad su postali roditelji, a onda su uveli jedno pravilo koje je sve promijenilo

Prva godina roditeljstva nije samo o bebi

Monica Tanner, savjetnica za odnose i autorica, ističe da prva godina nakon dolaska djeteta nije samo razdoblje povezivanja s bebom.

„To je i vrijeme učenja kako biti partneri u novim okolnostima te ponovnog definiranja uloga i odgovornosti“, kaže. „Nedostatak sna, briga o novom biću i snažne emocije stvaraju velik pritisak.“

I u stabilnim i zdravim vezama tada su češći nesporazumi, razdražljivost i osjećaj da „nosimo sve sami“. Upravo zato svjesno ulaganje u odnos može napraviti veliku razliku.

Zašto razmisliti o romantičnom bijegu?

1. Prilika da ponovno „zapalite iskru“

Zajedničko gledanje serije na kauču jest vrijeme provedeno zajedno, ali to nije isto što i stvarno povezivanje.

„S bebom u kući, velik dio pažnje uvijek je podijeljen, pola uma je uz partnera, a pola osluškuje baby monitor“, objašnjava Saari. „Promjena okruženja prekida autopilot i vraća zaigranost i znatiželju.“

Čak i jedna noć izvan kuće može pomoći paru da se prisjeti tko su jedno drugome ne samo kao mama i tata, nego kao partneri.

2. Više strpljenja i manje zamjeranja

Prema Tanner, većina napetosti ne proizlazi iz same bebe, nego iz osjećaja usamljenosti u brizi za nju.

Kad par svjesno njeguje povezanost, lakše dolazi do bržeg opraštanja, manje „brojanja tko je što napravio“ i više međusobne velikodušnosti. Jednostavno rečeno – lakše je proći kroz teške trenutke kad se osjećate kao tim.

Romantični vikend može biti reset koji pomaže da se kući vratite smireniji, povezaniji i ujedinjeniji.

Ne morate ići daleko

Dobra vijest? Ne treba vam avion ni egzotična destinacija.

Ako vam je lakše ostati blizu doma, zbog logistike, troškova ili vlastitog osjećaja sigurnosti i to je sasvim dovoljno. Hotel desetak minuta od kuće može pružiti isti osjećaj odmaka od svakodnevice.

„Ono što vrijeme čini posebnim nije udaljenost, nego namjera“, naglašava Saari. „Maknuti se iz roditeljskog okruženja pomaže vam da se odmorite i razgovarate bez stalnog prekidanja.“

Kako tražiti pomoć bez grižnje savjesti

Mnogim roditeljima najveća prepreka nije želja za odlaskom, nego organizacija: tko će čuvati dijete, koliko će to koštati, hoće li sve proći u redu?

Osim logistike, tu je i osjećaj krivnje. No stručnjaci naglašavaju da je važno promijeniti perspektivu.

Odlazak na vikend nije bijeg od roditeljstva, nego ulaganje u odnos koji izravno koristi djetetu. Kad roditelji objasne da žele ojačati svoj partnerski odnos, obitelj i bliski ljudi često razumiju širu sliku.

Osim toga, traženje pomoći djeci šalje važnu poruku: u redu je osloniti se na svoju „mrežu podrške“.

A ako vikend trenutačno nije opcija?

Ponekad jednostavno nije pravo vrijeme – financijski, organizacijski ili emocionalno. I to je u redu.

U tom slučaju važno je pronaći male, nesavršene, ali redovite načine povezivanja. To može biti:

• izražavanje zahvalnosti partneru
• svjesno izdvajanje vremena za razgovor
• male geste pažnje
• pokazivanje ljubavi na način koji partneru najviše znači

„Briga o partnerskom odnosu nije sebična“, zaključuje Saari. „To je jedan od najstabilnijih darova koje roditelji mogu dati svojoj obitelji.“

nije uvijek lako Ovih 5 sporazuma među partnerima može ojačati brak: isprobala terapeutkinja za parove