Kad postanete roditelji, vaš odnos prolazi kroz pravu malu revoluciju. Odjednom više niste samo vi dvoje – sada u vašem svijetu postoji jedna mala, slatka, nezahtjevno-zahtjevna osoba kojoj treba sva vaša pažnja.

Između beskonačnog pranja bočica, mijenjanja pelena, kuhanja večera i – ne zaboravimo – neprospavanih noći, razgovori o nečemu drugom osim o bebi mogu se brzo naći na dnu liste prioriteta.

Ali ako misliš da je za održavanje ljubavi potrebna neka velika, filmska gesta, imamo dobre vijesti – nije!

iskreno i zabavno Duhovitim ilustracijama pokazali kako izgleda brak nakon što stigne beba

Male stvari čine veliku razliku

Stručnjakinja za roditeljstvo i odnose Beth Goss iz prestižnog Gottman instituta u Seattleu objasnila je za Today: “Kad dođe beba, mnogi parovi prijeđu iz faze srodnih duša u fazu cimerstva. Odjednom je sve oko raspodjele zadataka, a to nije ono što vas je spojilo.”

Što učiniti da plamen ljubavi ne izgori pod brdom pelena? “Male stvari su ključne”, kaže Beth. “Poput trenutka kada siđete niz stepenice i vidite da je vaš partner spremio rublje ili napravio nešto što ste vi baš htjeli izbjeći – sve te sitnice su zapravo uvod u romantiku. To su geste koje će vas staviti u pravo raspoloženje.”

I još jedan mali savjet – kad primijetite da je partner napravio nešto lijepo, recite mu to naglas!

“Primjećujemo stvari, ali ih često ne verbaliziramo. Treba naglasiti ono što volite kod svog partnera. Reći ‘Baš si sladak/a dok se igraš s bebom’ ili ‘Hvala ti što si ispraznio perilicu suđa’ može učiniti čuda za vaš odnos”, objašnjava Beth.

savjet mame Udaj se za muškarca koji će biti najbolji otac tvojoj djeci

Ljubav je kao cvijet – treba je zalijevati

Stručnjakinja za veze Frances Kelleher upozorava da bi parovi trebali paziti da se ne udalje previše.

“Ako ne pazite, možete se jednog dana probuditi, proći će deset godina, a vi više nećete ni poznavati osobu pored sebe”, kaže Frances. “Emocionalna povezanost nestane ako je ne njegujete. Ljubav je poput cvijeta – treba joj pažnja.”

I ne, to ne znači da morate svaki tjedan organizirati romantične vikende u Parizu. Ponekad je dovoljno posvetiti se malim gestama koje partneru daju do znanja koliko vam znači.

“Ljudi imaju različite ljubavne jezike, a postoji ih pet: riječi afirmacije, kvalitetno provedeno vrijeme, primanje darova, fizički dodir i usluge”, objašnjava Frances. “Znati koji je ljubavni jezik vašeg partnera može donijeti ogromnu razliku.”

Jedan od njezinih prijedloga? Uvesti ritual ‘parovskog vremena’. To može biti nešto jednostavno poput petka navečer rezerviranog za Netflix i razgovor nakon filma – dosljednost je ključ.

Mali znakovi pažnje = velika ljubav

Dakle, iako ste možda preumorni da planirate romantične večere uz svijeće, zapamtite – ljubav se ne mjeri u grandioznim gestama. Ona se skriva u sitnicama koje radite jedno za drugo. Primijetite ih, pohvalite ih, i uživajte u njima. Jer, na kraju dana, ništa nije romantičnije od partnera koji je bez riječi pokupio igračke s poda dok vi konačno pijete kavu dok je još topla.

partnerski odnosi Muškarac je zdraviji u braku u kojem mu žena zanovijeta