Jesi li se ikad zapitala postoji li u našem tijelu doslovno “prekidač” koji nam pomaže da se osjećamo sigurno? Upravo o tome ovih dana raspravljaju roditelji na Instagramu, zahvaljujući viralnom videu profesorice Hanne Fry, koji je pogledalo više od pola milijuna ljudi.

U videu Hannah objašnjava da nježan, određeni tip dodira aktivira posebne živčane stanice – tzv. C-taktilne (CT) neurone – koji mogu usporiti otkucaje srca i smanjiti stres, čak i kod nedonoščadi.

savjeti stručnjaka Masaža bebe je moćan alat za povezivanje u ranoj dobi - evo savjeta domaće radne terapeutkinje

“U vašoj se koži nalazi doslovno prekidač koji vas može natjerati da se osjećate sigurno... ali netko drugi ga mora ‘uključiti’,” kaže Hannah. Ti neuroni, objašnjava, reagiraju samo na lagane, spore poteze – oko 3 cm u sekundi – i to na temperaturi ljudske ruke. Ako je dodir prebrz, prehladan ili pregrub, mozak ga jednostavno ignorira. 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Hannah Fry (@fryrsquared)

Što kaže znanost?

Ovo nije samo zanimljiva ideja – ima i čvrsto znanstveno uporište. Prema studiji iz 2022. godine objavljenoj u časopisu Frontiers in Psychology, kad se nedonoščad mazi ritmom koji odgovara CT-neuronima, njihov se puls smanjuje, a razina stresa pada. Istraživači su tijekom 53 promatrane situacije primijetili da majke instinktivno maze svoje bebe upravo tom “pravom” brzinom i pritiskom – bez ikakve upute.

Ranija istraživanja pokazala su i da takav dodir povećava zasićenost krvi kisikom i može čak skratiti boravak u bolnici.

Kako to Hannah opisuje – riječ je o našoj “ugrađenoj biološkoj uspavanki”. Evolucija nas je doslovno programirala da kroz dodir pružamo i primamo smirenost.

Zašto je to važno roditeljima

Mnoge je video oduševio – neki su pisali da ih je ideja o “biološkoj uspavanki” ganula do suza, drugi su rekli da su prvi put znanstveno razumjeli ono što su već osjećali: da davanje ljubavi kroz dodir smiruje i bebu i roditelja.

“‘Biološka uspavanka’ – najljepša fraza koju sam čula!” 

“Ovo je jedini sadržaj zbog kojeg želim otvoriti aplikaciju 😭❤️” 

Isprobaj kod kuće: nježni CT-dodir

Ne trebaju ti nikakvi uređaji ni komplicirane upute, samo strpljenje, nježnost i pažnja.

Mazite polako i lagano. Prođi dlanom po bebinim rukama, leđima ili prsima ritmom koji djeluje prirodno i umirujuće.
Promatraj reakcije. Ako se beba trzne, zgrči ili pokaže nelagodu, stani – neke bebe ne vole lagan dodir, i to je sasvim u redu.
Uključi i druge. Ovakav dodir nije rezerviran samo za mame – i tate, bake, pa čak i starija braća i sestre mogu sudjelovati u toj nježnoj povezanosti.

U rodilištima i jedinicama intenzivne njege već se godinama koristi kontakt koža na kožu – poznat i kao “kangaroo care”.
Dokazano je da takav dodir pomaže bebama da dišu mirnije, bolje spavaju i osjećaju se sigurnije.

Kod nedonoščadi, čiji je živčani sustav još nezreo, preporučuje se blag i strpljiv pristup uz praćenje bebine reakcije.

sve prednosti Klokan njega: Sve što trebaš znati o kontaktu koža na kožu