Kad nam u život uđe beba, to je dovoljno stresno i dovoljno velika promjena da nam u potpunosti okrene život naopačke. A kad ta beba uporno "odbija" spavati, onda ne samo da nam se život promijeni, ne samo da smo na rubu živaca, nego smo spremni na doslovno sve samo da se naspavamo – odnosno da beba spava.

5 razloga Zašto se beba probudi kad je spustiš u krevetić?

Naravno, jedno od mjesta gdje najlakše i najčešće tražimo savjete je Internet. No koliko je pun korisnih i divnih savjeta, jednako toliko je pun i pogrešnih savjeta. Jedno je istraživanje provedeno u Americi pokazalo da na internetu postoji zabrinjavjuće velik broj podataka koji bi mogli biti opasni za bebu. Istraživanje je proveo Consumer Reports, a pokrenuto je zbog zabrinutosti da bi društvene mreže i umjetna inteligencija mogli biti uzrok nedavnog porasta smrtnih slučajeva iznenadne dojenačke smrti.

Nažalost, kako objašnjava Siobhan Adcock, direktorica odjela za sadržaje o bebama u Consumer Reportsu, kontradiktorne poruke, nesigurne slike i dezinformacije o sigurnim praksama spavanja posvuda su na internetu - a možda to ni ne znamo.

"To je dobro dokumentiran problem koji postoji već neko vrijeme, ali čudovište dobiva nove noge", rekla je za Parents. Adcock ističe vrlo prepoznatljiv primjer iz izvješća: "Ako pitate ChatGPT je li ležaljka za bebe sigurna za spavanje bebe, točno će odgovoriti 'ne'. Ali ako pitate ChatGPT što kupiti za 'sigurno zajedničko spavanje', navest će hrpu ležaljki za kupnju u tu svrhu, unatoč činjenici da se ležaljke za bebe ne bi trebale prodavati za spavanje dojenčadi“, upozorava Adcock.

UI vodi kamo želiš

Zastrašujuće je, kažu, što umjetna inteligencija najćešće onog tko pita vodi u smjeru u kojem taj roditelj želi. Nažalost, često se pokaže da ljudi više vjeruju influencerima i umjetnoj inteligenciji nego stručnjacima poput liječnika i znanstvenika, a Adcock upozorava: "Algoritam nije stručnjak za spavanje, nije pedijatar i na fundamentalnoj razini samo želi vašu pažnju i vaše vrijeme."

Marybeth Howard, dr. med., magistrica znanosti, docentica na Odjelu za hitnu pedijatrijsku medicinu na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Johns Hopkins, govori za Parents isto.

"Platforme nagrađuju sadržaj koji je nov, uvjerljiv ili vizualno 'aspirativan', ne nužno točan. Prekrasno uređena dječja soba, beba koja spava na jastuku ili 'trik' koji obećava bolji san putovat će dalje od obične fotografije gole, ravne kolijevke", kaže, te ističe: "Viralno ne znači provjereno."

Prema izvješću CR-a, stopa smrtnosti dojenčadi povezane sa spavanjem raste od 2019. godine. Godine 2022. u SAD-u je oko 3700 dojenčadi umrlo dok je spavalo, odnosno 10 beba svaki dan. Otprilike trećina tih tragedija dogodila se zbog slučajnog gušenja u krevetu.

Adcock je rekla ono što je važno naglasiti: "Ne postoji čarobni trik ili proizvod koji će uspavati vašu bebu, stoga ne vjerujte nijednom izvoru koji vam govori drugačije!"

Može biti primamljivo učiniti ono što se čini najlakšim i učiniti ono što će dijete natjerati da brže zaspi i dulje spava, ali to možda nije najsigurnija opcija za bebu, ističu stručnjaci.

Evo nekih osnovnih savjeta stručnjaka o spavanju:

• Bebe bi uvijek trebale spavati same, na leđima, na čvrstom, ravnom madracu za krevetić, bez plišanih životinja, deka, jastuka ili debelih zaštita za krevetić
• Bebe ne bi trebale spavati u ležaljkama, autosjedalicama izvan automobila, ljuljačkama, na krevetu za odrasle ili na sofi ili stolici. Ako zaspu na jednom od ovih mjesta, treba ih što prije premjestiti u krevet
• Treba se pridržavati opcije spavanja u blizini – kolijevka ili krevetić mora biti u sobi u blizini spavaće
• Što prije treba premjestiti bebu na sigurno mjesto za spavanje ako roditelj zaspi tijekom hranjenja
• Čak i kad je beba bolesna, potrebno je pridržavati se pravila sigurnog spavanja
• Potrebno je uspostaviti rutinu – to je ono što može dovesti do boljeg sna cijele obitelji.

istraživanje Većina beba ne prespava noć tako brzo kao što roditelji očekuju