Ludi TikTok trend - roditelji daju djeci da jedu maslac za bolji san
Kad dijete ne spava, niti mama ne uspije uloviti puno sna. To znamo i svaka mama zna kakav je osjećaj biti neispavan danima, noćima. U takvim danima i noćima, spremni smo na sve, samo da dobijemo tu dozu sna i da naše dijete odspava malo, barem malo duže. Prihvatit ćemo i isprobati svaki prijedlog i trik...
A najnoviji trik koji se sve češće pojavljuje na društvenim mrežama uistinu je neobičan – što ne znači da ga ne isprobavaju mame. Radi se o maslacu koji mame daju djetetu da pojede prije spavanja. I ne govorimo o šniti kruha s maslacem, nego o cijeloj kocki maslaca koju djeca jedu, sišu, ližu, kako god to nazvali. Upute koje dolaze uz ovaj trik kažu da dijete prije spavanja treba nahraniti maslacem i ono će prespavati noć.
Zanimljivo, neobično, pomalo odbojno, ali kažu da je utemeljeno. Portal Parents istražio je malo porijeklo ovog trenda, koji se sigurno javio već i kod nas, ali ne u tolikoj mjeri. Evo što su ustanovili.
Čini se da se trend pojavio krajem 2024. i početkom 2025., uglavnom na Instagramu i TikToku. Tada se proširila vijest o tome kako ova metoda uistinu "pali" i jedenje maslaca začas je postalo trend.
A kako je došlo do ovog i zašto baš maslac? Naime, oni koji su isprobali trik i "kunu" se da djeluje, ističu da je maslac "recept" da beba ostane sita dulje. Beba koja se najede masnog maslaca, kažu, neće ogladnjeti preko noći i probuditi se usred noći. Na CNN-u su čak utvrdili da neki roditelji idu toliko daleko da dodaju otopljeni maslac u bočicu svoje bebe ili je hrane maslacem nakon obroka, kako bi duže ostala sita.
No nastranu teorija – djeluje li stvarno taj trik s maslacem? Pa – ne baš. Mame koje podijele da su isprobale trik uglavnom podijele video kako dijete jede, a rijetko tko podijeli je li trik uspio. Moguće je, naravno, da se sretno poklopi da dijete odspava duže baš taj put kad pojede maslac, ali nema znanstvene osnove za to.
"Nema dokaza da davanje maslaca posebno pomaže bebi da prespava noć", kaže dr. Amanda Furr. Napominje da su zalihe masti važne za razvoj bebe i ključne za zdrav rast mozga, te mogu pomoći bebama da se dulje osjećaju sitima, što bi im moglo pomoći da ostanu site noću, ali nema jamstva. Drugim riječima, nema osnove misliti da je sam maslac ključan za bolji bebin san bebe.
Osim toga, dr. Furr ističe da maslac općenito nije najbolja ideja za prehranu bebe.
"Maslac naravno sadrži puno masti, ali to nije vrsta masti koju želimo", kaže dr. Furr, te objašnjava da maslac sadrži zasićene masti, za razliku od omega-3, omega-6 i DHA, koje se mogu pronaći u namirnicama poput avokada, maslinovog ulja i maslaca od orašastih plodova.
"Postoje i drugi načini da svojoj bebi osigurate masti koje su joj potrebne za rast mozga i možda je zasitite tijekom noći", kaže. "Maslac vjerojatno nije najbolja opcija."
Osim toga, postoji još jedan, još i važniji razlog da se bebu ne hrani čistim maslacem – opasnost od gušenja.
"Maslac je vrlo sklizak. Ima nisku viskoznost. Kada ga dijete jede, može ga slučajno udahnuti, a to je stvarna opasnost. To me najviše brine u vezi s ovim", kaže dr. Furr. .
Shvaćamo da postoji previše trikova i previše ideja na društvenim mrežama, shvaćamo i da je lako (u očaju) povjerovati da nešto stvarno može pomoći, shvaćamo da je sve vezano uz bebe nekad stvarno teško... Ali sve vezano uz bebe treba ipak najprije provjeriti sa stručnjakom ili na stručnom izvoru.