Žitno - voćni desert (od šest mjeseci)

Sastojci:

• 60 g proso kuhano
• 30 g borovnice
• 30 g kupine
• 30 g šljive   

Priprema:

• Skuhajte proso i procijedite
•  Borovnice, kupine i šljive dobro operite te obarite (prelijte kipućom vodom) - na ovaj način smanjit ćete mikrobiološku opasnost i zadržati hranjivost voća
•  Voće smiksajte štapnim mikserom i umiješajte u proso

Povrtna kašica za laku noć (od šest mjeseci)

Sastojci:

• 100 g kuhane brokule
• 50 g kuhanog batata
• 1/2 čajne žličice maslinovog ulja

Priprema:

• Skuhajte brokulu i batat. Ako imate mogućnost bolje na pari
•  Smiksajte i u kašicu dodajte maslinovo ulje

Riblje-povrtna kašica ( od osam, devet mjeseci)

Sastojci:

• 40 g oslić
• 100 g blitva
• 50 g krumpir
• 1 čajna žličica maslinovog ulja

Priprema:

• Krumpir i ribu skuhajte zajedno, a blitvu odvojeno
•  Oslić dobro očistite od kostiju i „zdruckajte“
•  Kuhani krumpir i blitvu pomiješajte i zgnječite te dodajte maslinovo ulje  

Mliječno - žitno - voćni obrok (od 12 mjeseci)

Sastojci:

• 180 ml fermentirani mliječni pripravak (jogurt, acidofil, kefir)
• 80 g amaranth kuhani
• 50 g brusnice i borovnice
• 1 čajna žličica meda   

Priprema:

• Skuhajte amaranth i procijedite
• U ohlađeni dodajte 1 čajnu žličicu meda te ga prelijte jogurtom ili nekim drugim fermentiranim mliječnim pripravkom
• Oprane borovnice i brusnice umiješajte u kašicu

Mliječni obrok za laku noć (od 12 mjeseci)

Sastojci:

• 150 g svježeg kravlje sira
• 2 kockice tamne čokolade
• prirodna aroma vanilije
• 1 čajna žličica agava sirupa

Priprema:

• U svježi kravlji sir dodajte tri kapi prirodne arome vanilije i jednu čajnu žličicu agavinog sirupa
• Dobro izmiješajte i u pjenasti sir dodajte dvije kockice topljene tamne čokolade

Više o pravilnoj dječjoj prehrani pročitajte u našem specijalu Zdrava hrana svakog dana!

Uključite se na forum Klokanice i podijelite s nama vaše recepte za domaće kašice!